血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2025年12月
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血圧のグラフ
日別データ（12月）

12月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 114mmHg -2mmHg   -21mmHg ウオーキングはお休みした  
12月2日(火) 121mmHg +7mmHg   -14mmHg ウオーキングはお休みした  
12月3日(水) 123mmHg +2mmHg   -12mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月4日(木) 121mmHg -2mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月5日(金) 134mmHg +13mmHg   -1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月6日(土) 129mmHg -5mmHg   -6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月7日(日) 127mmHg -2mmHg   -8mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月8日(月) 128mmHg +1mmHg   -7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月9日(火) 119mmHg -9mmHg   -16mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月10日(水) 117mmHg -2mmHg   -18mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月11日(木) 126mmHg +9mmHg   -9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月12日(金) 123mmHg -3mmHg   -12mmHg ウオーキングはお休みした  
12月13日(土) 118mmHg -5mmHg   -17mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月14日(日) 118mmHg 0mmHg   -17mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月15日(月) 127mmHg +9mmHg   -8mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月16日(火) 137mmHg +10mmHg   2mmHg ウオーキングはお休みした  
12月17日(水) 119mmHg -18mmHg   -16mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月18日(木) 119mmHg 0mmHg   -16mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月19日(金) 120mmHg +1mmHg   -15mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月20日(土) 120mmHg 0mmHg   -15mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月21日(日) 114mmHg -6mmHg   -21mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月22日(月) 123mmHg +9mmHg   -12mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月23日(火) 127mmHg +4mmHg   -8mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月24日(水) 117mmHg -10mmHg   -18mmHg ウオーキングはお休みした  
12月25日(木) 126mmHg +9mmHg   -9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月26日(金) 125mmHg -1mmHg   -10mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月27日(土) 133mmHg +8mmHg   -2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月28日(日) 119mmHg -14mmHg   -16mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月29日(月) 118mmHg -1mmHg   -17mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月30日(火) 115mmHg -3mmHg   -20mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月31日(水) 114mmHg -1mmHg   -21mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 122.3mmHg （先月：119.3mmHg）
増減値（今月） -2mmHg （先月：-9mmHg）
最高値（今月） 137mmHg （先月：128mmHg）
最低値（今月） 114mmHg （先月：105mmHg）
目標までの残数（今月） あと26mmHg （先月：あと24mmHg）
総合データ（～12月）
平均値 129.5mmHg
増減値 -22mmHg
最高値 164mmHg（記録日：2019/04/03）
最低値 0mmHg（記録日：2020/12/02）