血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2026年04月
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血圧のグラフ
日別データ（4月）

4月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水) 125mmHg +14mmHg   -2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
4月2日(木) 124mmHg -1mmHg   -3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
4月3日(金) 126mmHg +2mmHg   -1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
4月4日(土) 119mmHg -7mmHg   -8mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
4月5日(日) 140mmHg +21mmHg   13mmHg ウオーキングはお休みした  
4月6日(月) 119mmHg -21mmHg   -8mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
4月7日(火) 122mmHg +3mmHg   -5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
4月8日(水) 120mmHg -2mmHg   -7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
4月9日(木) 112mmHg -8mmHg   -15mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
4月10日(金) 119mmHg +7mmHg   -8mmHg ウオーキングはお休みした  
4月11日(土) 118mmHg -1mmHg   -9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
4月12日(日) 119mmHg +1mmHg   -8mmHg ウオーキングはお休みした  
4月13日(月) 124mmHg +5mmHg   -3mmHg ウオーキングはお休みした  
4月14日(火) 114mmHg -10mmHg   -13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
4月15日(水) 110mmHg -4mmHg   -17mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
4月16日(木) 113mmHg +3mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
4月17日(金) 126mmHg +13mmHg   -1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
4月18日(土) 112mmHg -14mmHg   -15mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
4月19日(日) 123mmHg +11mmHg   -4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
4月20日(月) 109mmHg -14mmHg   -18mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
4月21日(火) 117mmHg +8mmHg   -10mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
4月22日(水) 127mmHg +10mmHg   0mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
4月23日(木) 121mmHg -6mmHg   -6mmHg ウオーキングはお休みした  
4月24日(金) 119mmHg -2mmHg   -8mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
4月25日(土) 117mmHg -2mmHg   -10mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
4月26日(日) 120mmHg +3mmHg   -7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
4月27日(月) 117mmHg -3mmHg   -10mmHg ウオーキングはお休みした  
4月28日(火) 124mmHg +7mmHg   -3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
4月29日(水) 127mmHg +3mmHg   0mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
4月30日(木) 113mmHg -14mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 119.9mmHg （先月：122.4mmHg）
増減値（今月） 2mmHg （先月：-11mmHg）
最高値（今月） 140mmHg （先月：139mmHg）
最低値（今月） 109mmHg （先月：111mmHg）
目標までの残数（今月） あと27mmHg （先月：あと29mmHg）
総合データ（～4月）
平均値 129.3mmHg
増減値 -23mmHg
最高値 164mmHg（記録日：2019/04/03）
最低値 0mmHg（記録日：2020/12/02）