万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年12月
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万歩計のグラフ
日別データ（12月）

12月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 11069歩 553 kcal up   707616歩   回数券、買う。  
12月2日(木) 2420歩 121 kcal dwn   710036歩   夕食前に  
12月3日(金) 6960歩 348 kcal dwn   716996歩   スクワットはストイック  
12月4日(土) 4122歩 206 kcal dwn   721118歩   脂質、摂りすぎ。  
12月5日(日) 6366歩 318 kcal dwn   727484歩   EXPLORER  
12月6日(月) 8797歩 439 kcal dwn   736281歩   髪を切って、明るい服を着て  
12月7日(火) 5145歩 257 kcal dwn   741426歩   数ヶ月の誤算  
12月8日(水) 10512歩 525 kcal up   751938歩   We're not ...  
12月9日(木) 3045歩 152 kcal dwn   754983歩   「消えた食事記録」問題  
12月10日(金) 2910歩 145 kcal dwn   757893歩   やっといま入力した  
12月11日(土) 3418歩 170 kcal dwn   761311歩   Force may subdu...  
12月12日(日) 2050歩 102 kcal dwn   763361歩   Little Grey Cel...  
12月13日(月) 5135歩 256 kcal dwn   768496歩   もう一つの「転向」  
12月14日(火) 2622歩 131 kcal dwn   771118歩   An Act of the W...  
12月15日(水) 7868歩 393 kcal dwn   778986歩   時空乱流に飲み込まれた  
12月16日(木) 2558歩 127 kcal dwn   781544歩   珍しく、有酸素運動を。  
12月17日(金) 7376歩 368 kcal dwn   788920歩   筋肉痛、アゲイン  
12月18日(土) 4960歩 248 kcal dwn   793880歩   Christmas Carol  
12月19日(日) 2652歩 132 kcal dwn   796532歩   Sunny side up, ...  
12月20日(月) 6608歩 330 kcal dwn   803140歩   教授くん  
12月21日(火) 7646歩 382 kcal dwn   810786歩   no title  
12月22日(水) 7028歩 351 kcal dwn   817814歩   No, I am descen...  
12月23日(木) 3289歩 164 kcal dwn   821103歩   おでん、パートⅡ  
12月24日(金) 4753歩 237 kcal dwn   825856歩   少しだけ飲酒  
12月25日(土) 8934歩 446 kcal dwn   834790歩   意外に多い歩数  
12月26日(日) 6859歩 342 kcal dwn   841649歩   no title  
12月27日(月) 4844歩 242 kcal dwn   846493歩   no title  
12月28日(火) 6103歩 305 kcal dwn   852596歩   no title  
12月29日(水) 4731歩 236 kcal dwn   857327歩   no title  
12月30日(木) 3473歩 173 kcal dwn   860800歩   no title  
12月31日(金) 2181歩 109 kcal dwn   862981歩   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 166,434歩 （先月：152,776歩）
平均数（今月） up 5,368.8歩 （先月：5,092.5歩）
最高数（今月） dwn 11,069歩 （先月：11,914歩）
目標達成率（今月） dwn 6% （先月：7%）
総合データ（～12月）
合計数 862,981歩
平均数 4,109.4歩
最高数 37,090歩（記録日：2010/09/03）
目標達成率 8%