万歩計(歩)のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年01月
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万歩計のグラフ
日別データ(1月)

1月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 6543歩 327 kcal dwn   2572735歩   ☆ 明けましておめでとうござい...  
1月2日(金) 10387歩 519 kcal up   2583122歩   ☆ 明日から実家へ…  
1月3日(土) 7236歩 361 kcal dwn   2590358歩   ☆ 実家へ  
1月4日(日) 1496歩 74 kcal dwn   2591854歩   ☆ 自宅へ  
1月5日(月) 10704歩 535 kcal up   2602558歩   ☆ 初詣  
1月6日(火) 5448歩 272 kcal dwn   2608006歩   ☆ 今日から仕事  
1月7日(水) 4324歩 216 kcal dwn   2612330歩   ☆ 何だか腹痛…  
1月8日(木) 6286歩 314 kcal dwn   2618616歩   ☆ 明日って雪?  
1月9日(金) 5245歩 262 kcal dwn   2623861歩   ☆ 降らなかったね  
1月10日(土) 6888歩 344 kcal dwn   2630749歩   ☆ 明日から2連休  
1月11日(日) 5275歩 263 kcal dwn   2636024歩   ☆ 息抜き  
1月12日(月) 10573歩 528 kcal up   2646597歩   ☆ 連休終わり  
1月13日(火) 10577歩 528 kcal up   2657174歩   ☆ 連休明け  
1月14日(水) 10036歩 501 kcal up   2667210歩   ☆ 今月で何回目?  
1月15日(木) 10152歩 507 kcal up   2677362歩   ☆ 筋肉痛  
1月16日(金) 10044歩 502 kcal up   2687406歩   ☆ 何だか・・・  
1月17日(土) 10469歩 523 kcal up   2697875歩   ☆ 完治  
1月18日(日) 10854歩 542 kcal up   2708729歩   ☆ のんびり休日  
1月19日(月) 10274歩 513 kcal up   2719003歩   ☆ カレー蕎麦  
1月20日(火)              
1月21日(水) 13560歩 678 kcal up   2732563歩   ☆ なかなか  
1月22日(木)              
1月23日(金) 11189歩 559 kcal up   2743752歩   ☆ 眠い・・・  
1月24日(土) 5003歩 250 kcal dwn   2748755歩   ☆ 社員面接  
1月25日(日) 11130歩 556 kcal up   2759885歩   ☆ 買い物  
1月26日(月) 7575歩 378 kcal dwn   2767460歩   ☆ 労基  
1月27日(火)              
1月28日(水)              
1月29日(木)              
1月30日(金) 12157歩 607 kcal up   2779617歩   ☆ 徹底抗戦  
1月31日(土) 5971歩 298 kcal dwn   2785588歩   ☆ 社員面接2日目  
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月間データ(1月)
合計数(今月) up 219,396歩 (先月:61,328歩)
平均数(今月) up 8,438.3歩 (先月:4,088.5歩)
最高数(今月) up 13,560歩 (先月:8,200歩)
目標達成率(今月) up 54% (先月:0%)
総合データ(~1月)
合計数 2,785,588歩
平均数 8,815.2歩
最高数 23,315歩(記録日:2008/08/07
目標達成率 58%