万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年12月
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万歩計のグラフ
日別データ（12月）

12月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火)           no title  
12月2日(水) 10000歩 500 kcal up   662900歩   呑み  
12月3日(木)           体重  
12月4日(金) 5000歩 250 kcal dwn   667900歩   ４，４７０本目  
12月5日(土)           no title  
12月6日(日)           T先輩  
12月7日(月)           喪中はがき  
12月8日(火)           剃り残し  
12月9日(水) 3000歩 150 kcal dwn   670900歩   3,000歩  
12月10日(木) 5000歩 250 kcal dwn   675900歩   冬とまと直売  
12月11日(金)           中止  
12月12日(土)           ４，６７０本目  
12月13日(日)           しゃり  
12月14日(月)           no title  
12月15日(火)           no title  
12月16日(水)           no title  
12月17日(木) 21000歩 1050 kcal up   696900歩   21,000歩  
12月18日(金) 2000歩 100 kcal dwn   698900歩   口座証明  
12月19日(土)           今日は暖かくなりそう。  
12月20日(日)           まん腹セット  
12月21日(月)           no title  
12月22日(火) 8000歩 400 kcal up   706900歩   喪中ハガキ22枚目  
12月23日(水)           no title  
12月24日(木) 3000歩 150 kcal dwn   709900歩   no title  
12月25日(金) 12000歩 600 kcal up   721900歩   no title  
12月26日(土)           no title  
12月27日(日) 9000歩 450 kcal up   730900歩   市内眺望  
12月28日(月)           no title  
12月29日(火)           5,070本目  
12月30日(水)           お札  
12月31日(木)           すき焼き  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 78,000歩 （先月：80,000歩）
平均数（今月） up 7,800歩 （先月：6,666.7歩）
最高数（今月） up 21,000歩 （先月：16,000歩）
目標達成率（今月） yoko 50% （先月：50%）
総合データ（～12月）
合計数 730,900歩
平均数 8,498.8歩
最高数 21,000歩（記録日：2009/12/17）
目標達成率 61.6%