万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 2065歩 103 kcal dwn   9959393歩   no title  
11月2日(月) 10872歩 543 kcal up   9970265歩   展示会準備  
11月3日(火) 6680歩 334 kcal dwn   9976945歩   航空ショー見学  
11月4日(水) 10018歩 500 kcal up   9986963歩   中野へ  
11月5日(木) 8777歩 438 kcal up   9995740歩   甲府、甲斐市へ  
11月6日(金) 15339歩 766 kcal up   10011079歩   朝府中へ  
11月7日(土) 17070歩 853 kcal up   10028149歩   展示会  
11月8日(日) 17897歩 894 kcal up   10046046歩   週末ビッグサイトで仕事  
11月9日(月) 11087歩 554 kcal up   10057133歩   八王子→久が原  
11月10日(火) 2307歩 115 kcal dwn   10059440歩   代休  
11月11日(水) 7912歩 395 kcal dwn   10067352歩   金沢文庫へ  
11月12日(木) 12026歩 601 kcal up   10079378歩   銀座へ  
11月13日(金) 7088歩 354 kcal dwn   10086466歩   越谷へ  
11月14日(土) 9043歩 452 kcal up   10095509歩   のんびりとした休日  
11月15日(日) 3810歩 190 kcal dwn   10099319歩   no title  
11月16日(月) 13033歩 651 kcal up   10112352歩   新横浜へ  
11月17日(火) 11021歩 551 kcal up   10123373歩   中野へ  
11月18日(水) 15201歩 760 kcal up   10138574歩   八王子へ  
11月19日(木) 10229歩 511 kcal up   10148803歩   足柄秦野合同展示会  
11月20日(金) 12226歩 611 kcal up   10161029歩   行徳へ  
11月21日(土) 5805歩 290 kcal dwn   10166834歩   息子新型インフルにかかる。  
11月22日(日) 3141歩 157 kcal dwn   10169975歩   no title  
11月23日(月) 1144歩 57 kcal dwn   10171119歩   no title  
11月24日(火) 10319歩 515 kcal up   10181438歩   落合南長崎へ  
11月25日(水) 9369歩 468 kcal up   10190807歩   船橋へ  
11月26日(木) 5327歩 266 kcal dwn   10196134歩   甲府市へ  
11月27日(金) 12890歩 644 kcal up   10209024歩   鶴見へ  
11月28日(土) 31065歩 1553 kcal up   10240089歩   高尾山へ（会社仲間５人）　天気...  
11月29日(日) 8552歩 427 kcal up   10248641歩   no title  
11月30日(月) 8103歩 405 kcal up   10256744歩   八王子へ  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 299,416歩 （先月：297,390歩）
平均数（今月） up 9,980.5歩 （先月：9,593.2歩）
最高数（今月） up 31,065歩 （先月：22,046歩）
目標達成率（今月） up 66.7% （先月：51.6%）
総合データ（～11月）
合計数 10,256,744歩
平均数 9,265.4歩
最高数 31,065歩（記録日：2009/11/28）
目標達成率 58.1%