万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月) 8601歩 430 kcal up   12877379歩   練馬にて  
11月2日(火) 13027歩 651 kcal up   12890406歩   飯田橋へ  
11月3日(水) 4855歩 242 kcal dwn   12895261歩   航空祭  
11月4日(木) 7099歩 354 kcal dwn   12902360歩   no title  
11月5日(金) 4200歩 210 kcal dwn   12906560歩   朝霞へ  
11月6日(土) 3000歩 150 kcal dwn   12909560歩   no title  
11月7日(日) 6913歩 345 kcal dwn   12916473歩   no title  
11月8日(月) 10011歩 500 kcal up   12926484歩   初台へ  
11月9日(火) 9164歩 458 kcal up   12935648歩   同僚と飲み会  
11月10日(水) 11130歩 556 kcal up   12946778歩   瀬田へ  
11月11日(木) 11722歩 586 kcal up   12958500歩   西千葉へ  
11月12日(金) 10339歩 516 kcal up   12968839歩   中央区佃へ  
11月13日(土) 2402歩 120 kcal dwn   12971241歩   no title  
11月14日(日) 3799歩 189 kcal dwn   12975040歩   息子英検３級二次試験  
11月15日(月) 7777歩 388 kcal dwn   12982817歩   としまえん駅前へ  
11月16日(火) 7872歩 393 kcal dwn   12990689歩   横浜市栄区へ  
11月17日(水) 5616歩 280 kcal dwn   12996305歩   甲府へ  
11月18日(木) 5216歩 260 kcal dwn   13001521歩   立ち合い  
11月19日(金) 7303歩 365 kcal dwn   13008824歩   武蔵境へ  
11月20日(土) 3094歩 154 kcal dwn   13011918歩   no title  
11月21日(日) 1718歩 85 kcal dwn   13013636歩   久々のビール、うまかったー！！  
11月22日(月) 11187歩 559 kcal up   13024823歩   早稲田通りへ  
11月23日(火) 1729歩 86 kcal dwn   13026552歩   no title  
11月24日(水) 8274歩 413 kcal up   13034826歩   町田へ  
11月25日(木) 6629歩 331 kcal dwn   13041455歩   甲府へ  
11月26日(金) 11440歩 572 kcal up   13052895歩   瀬田他  
11月27日(土) 8641歩 432 kcal up   13061536歩   息子英検３級二次試験  
11月28日(日) 2274歩 113 kcal dwn   13063810歩   no title  
11月29日(月) 14066歩 703 kcal up   13077876歩   谷原へ  
11月30日(火) 8348歩 417 kcal up   13086224歩   朝霞他  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 217,446歩 （先月：164,375歩）
平均数（今月） up 7,248.2歩 （先月：5,302.4歩）
最高数（今月） dwn 14,066歩 （先月：14,411歩）
目標達成率（今月） up 43.3% （先月：19.4%）
総合データ（～11月）
合計数 13,086,224歩
平均数 8,890.1歩
最高数 31,065歩（記録日：2009/11/28）
目標達成率 55.2%