万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年12月
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万歩計のグラフ
日別データ（12月）

12月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 9425歩 471 kcal up   13095649歩   谷原他  
12月2日(木) 11013歩 550 kcal up   13106662歩   早稲田通りへ  
12月3日(金) 10069歩 503 kcal up   13116731歩   早稲田通りへ  
12月4日(土) 8599歩 429 kcal up   13125330歩   ディーラー展示会  
12月5日(日) 8230歩 411 kcal up   13133560歩   仕事二日目～！！  
12月6日(月) 7515歩 375 kcal dwn   13141075歩   葛飾柴又へ  
12月7日(火) 6299歩 314 kcal dwn   13147374歩   山梨へ  
12月8日(水) 8648歩 432 kcal up   13156022歩   山梨甲府へ  
12月9日(木) 11254歩 562 kcal up   13167276歩   調布へ  
12月10日(金) 8868歩 443 kcal up   13176144歩   八王子へ  
12月11日(土) 9871歩 493 kcal up   13186015歩   久々のテニス  
12月12日(日) 1896歩 94 kcal dwn   13187911歩   no title  
12月13日(月) 8910歩 445 kcal up   13196821歩   19:15歯医者さん  
12月14日(火) 4973歩 248 kcal dwn   13201794歩   代休  
12月15日(水) 9946歩 497 kcal up   13211740歩   中野へ  
12月16日(木) 11766歩 588 kcal up   13223506歩   山梨へ  
12月17日(金) 10944歩 547 kcal up   13234450歩   越谷市南荻島へ  
12月18日(土) 3100歩 155 kcal dwn   13237550歩   ここ1週間で一気に寒くなってく...  
12月19日(日) 3600歩 180 kcal dwn   13241150歩   カニパーティー  
12月20日(月) 7200歩 360 kcal dwn   13248350歩   雑色へ  
12月21日(火) 6000歩 300 kcal dwn   13254350歩   越谷へ  
12月22日(水) 6000歩 300 kcal dwn   13260350歩   飯田橋他  
12月23日(木) 3000歩 150 kcal dwn   13263350歩   no title  
12月24日(金) 7200歩 360 kcal dwn   13270550歩   早稲田通りへ  
12月25日(土) 1800歩 90 kcal dwn   13272350歩   no title  
12月26日(日) 2800歩 140 kcal dwn   13275150歩   no title  
12月27日(月) 4400歩 220 kcal dwn   13279550歩   no title  
12月28日(火) 3400歩 170 kcal dwn   13282950歩   四半期会議  
12月29日(水) 12233歩 611 kcal up   13295183歩   no title  
12月30日(木) 1408歩 70 kcal dwn   13296591歩   年末年始休暇  
12月31日(金) 4162歩 208 kcal dwn   13300753歩   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 214,529歩 （先月：217,446歩）
平均数（今月） dwn 6,920.3歩 （先月：7,248.2歩）
最高数（今月） dwn 12,233歩 （先月：14,066歩）
目標達成率（今月） up 45.2% （先月：43.3%）
総合データ（～12月）
合計数 13,300,753歩
平均数 8,849.5歩
最高数 31,065歩（記録日：2009/11/28）
目標達成率 55%