万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年12月
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万歩計のグラフ
日別データ（12月）

12月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 12211歩 488 kcal up   302353歩   体重減  
12月2日(木) 4848歩 193 kcal dwn   307201歩   寒いですね  
12月3日(金) 12346歩 493 kcal up   319547歩   恐るべしラーメン…  
12月4日(土) 17352歩 694 kcal up   336899歩   100カード達成  
12月5日(日) 10478歩 419 kcal up   347377歩   風邪かな……  
12月6日(月) 21603歩 864 kcal up   368980歩   鼻づまり  
12月7日(火) 12457歩 498 kcal up   381437歩   ドカ食い反省  
12月8日(水) 13973歩 558 kcal up   395410歩   ネタが無い  
12月9日(木) 12064歩 482 kcal up   407474歩   やや体重減  
12月10日(金) 10883歩 435 kcal up   418357歩   朝アクセス出来なかった  
12月11日(土) 11379歩 455 kcal up   429736歩   仕事が忙しいのはいい事だ。  
12月12日(日) 12376歩 495 kcal up   442112歩   よく出来た妻です。  
12月13日(月) 11365歩 454 kcal up   453477歩   体重増……  
12月14日(火) 12488歩 499 kcal up   465965歩   信用と信頼  
12月15日(水) 11828歩 473 kcal up   477793歩   体重減  
12月16日(木) 10067歩 402 kcal up   487860歩   眠い  
12月17日(金) 17564歩 702 kcal up   505424歩   no title  
12月18日(土) 16044歩 641 kcal up   521468歩   …  
12月19日(日) 1714歩 68 kcal dwn   523182歩   no title  
12月20日(月) 15802歩 632 kcal up   538984歩   no title  
12月21日(火) 5333歩 213 kcal dwn   544317歩   仕事が忙しい  
12月22日(水) 11157歩 446 kcal up   555474歩   no title  
12月23日(木) 4145歩 165 kcal dwn   559619歩   no title  
12月24日(金) 13773歩 550 kcal up   573392歩   no title  
12月25日(土) 30285歩 1211 kcal up   603677歩   めちゃめちゃ歩いた。  
12月26日(日) 12577歩 503 kcal up   616254歩   なかなか、体重落ちませんね…  
12月27日(月) 16084歩 643 kcal up   632338歩   寒いっす。  
12月28日(火) 14045歩 561 kcal up   646383歩   明日で仕事納め  
12月29日(水) 8300歩 332 kcal dwn   654683歩   無事に仕事納め（笑  
12月30日(木)           no title  
12月31日(金)           今年もお世話になりました。来年...  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 364,541歩 （先月：290,142歩）
平均数（今月） dwn 12,570.4歩 （先月：14,507.1歩）
最高数（今月） up 30,285歩 （先月：26,672歩）
目標達成率（今月） up 83% （先月：80%）
総合データ（～12月）
合計数 654,683歩
平均数 13,360.9歩
最高数 30,285歩（記録日：2010/12/25）
目標達成率 82%