万歩計(歩)のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>常夏の国さんのトップページ>記録グラフ一覧>万歩計(歩)

万歩計(歩)のグラフ

2011年07月
表示期間:
万歩計のグラフ
日別データ(7月)

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 14072歩 703 kcal up   6427430歩   1日動き回る  
7月2日(土) 11794歩 589 kcal up   6439224歩   土日稼動始まる  
7月3日(日) 9878歩 493 kcal dwn   6449102歩   日曜日であることを完全に忘れる  
7月4日(月) 14068歩 703 kcal up   6463170歩   出張 飲み会   
7月5日(火) 10730歩 536 kcal up   6473900歩   2日酔い  
7月6日(水) 6574歩 328 kcal dwn   6480474歩   かなり疲れが溜まる  
7月7日(木) 3158歩 157 kcal dwn   6483632歩   バイク教習うれしい  
7月8日(金) 16774歩 838 kcal up   6500406歩   かなり活動を入れる  
7月9日(土) 6049歩 302 kcal dwn   6506455歩   前日の疲れが残る  
7月10日(日) 4185歩 209 kcal dwn   6510640歩   昼食弁当で1日オフィス  
7月11日(月) 9523歩 476 kcal dwn   6520163歩   暑かった  
7月12日(火) 7506歩 375 kcal dwn   6527669歩   疲れが取れない  
7月13日(水) 10354歩 517 kcal up   6538023歩   怒りすぎて反省  
7月14日(木) 14827歩 741 kcal up   6552850歩   お客さんとG 楽しかった  
7月15日(金) 13714歩 685 kcal up   6566564歩   Gベスト達成  
7月16日(土) 11780歩 589 kcal up   6578344歩   意外と疲れが取れた  
7月17日(日) 13181歩 659 kcal up   6591525歩   出張したが周りはリゾート状態  
7月18日(月) 4104歩 205 kcal dwn   6595629歩   子供とプール  
7月19日(火) 5473歩 273 kcal dwn   6601102歩   仕事嵌る  
7月20日(水) 15166歩 758 kcal up   6616268歩   台風一過  
7月21日(木) 21972歩 1098 kcal up   6638240歩   超寝不足だが、テーマパーク楽し...  
7月22日(金) 17126歩 856 kcal up   6655366歩   楽しかったが、旅行疲れ  
7月23日(土) 8931歩 446 kcal dwn   6664297歩   旅行疲れで眠い  
7月24日(日) 6498歩 324 kcal dwn   6670795歩   2日酔い+寝不足  
7月25日(月) 11040歩 552 kcal up   6681835歩   深夜まで仕事  
7月26日(火) 11380歩 569 kcal up   6693215歩   飲み会楽しかった  
7月27日(水) 10230歩 511 kcal up   6703445歩   2日酔いで苦しい  
7月28日(木) 9038歩 451 kcal dwn   6712483歩   疲れ溜まり、体調不良  
7月29日(金) 15940歩 797 kcal up   6728423歩   体調回復も、おけつくん発症  
7月30日(土) 8941歩 447 kcal dwn   6737364歩   いつもの土日出勤  
7月31日(日) 19519歩 975 kcal up   6756883歩   関東出張 東京駅異常な混雑  
<<前月 2011年7月 翌月>>
ページTOP
月間データ(7月)
合計数(今月) up 343,525歩 (先月:322,223歩)
平均数(今月) dwn 11,081.5歩 (先月:11,111.1歩)
最高数(今月) dwn 21,972歩 (先月:25,801歩)
目標達成率(今月) up 58.1% (先月:51.7%)
総合データ(~7月)
合計数 6,756,883歩
平均数 9,570.7歩
最高数 25,801歩(記録日:2011/06/10
目標達成率 38.2%