万歩計(歩)のグラフ
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| 日別データ(12月)
12月の「万歩計」データ推移
| 日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
| 12月1日(日) |
1033歩 |
51 kcal |
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25998079歩
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改善発表会の資料作り
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| 12月2日(月) |
5988歩 |
299 kcal |
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26004067歩
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また言い争い
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| 12月3日(火) |
3128歩 |
156 kcal |
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26007195歩
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勉強再開できない
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| 12月4日(水) |
7096歩 |
354 kcal |
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26014291歩
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お客様と飲み会
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| 12月5日(木) |
7460歩 |
373 kcal |
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26021751歩
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朝起きれない
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| 12月6日(金) |
3444歩 |
172 kcal |
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26025195歩
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やっと勉強再開
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| 12月7日(土) |
9032歩 |
451 kcal |
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26034227歩
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会社の人とは距離を置きたい
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| 12月8日(日) |
2908歩 |
145 kcal |
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26037135歩
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こちらに滞在
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| 12月9日(月) |
4031歩 |
201 kcal |
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26041166歩
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また忙しい仕事が始まる
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| 12月10日(火) |
3377歩 |
168 kcal |
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26044543歩
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自宅帰宅できなかった
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| 12月11日(水) |
3510歩 |
175 kcal |
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26048053歩
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この日から参加
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| 12月12日(木) |
5022歩 |
251 kcal |
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26053075歩
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おっかなびっくりでグループライ...
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| 12月13日(金) |
5755歩 |
287 kcal |
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26058830歩
|
明日は緊張するかな?ラインがな...
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| 12月14日(土) |
4221歩 |
211 kcal |
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26063051歩
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最近では一番楽しかったCPB
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| 12月15日(日) |
3634歩 |
181 kcal |
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26066685歩
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CPBの余韻
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| 12月16日(月) |
12750歩 |
637 kcal |
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26079435歩
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久しぶりの川越
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| 12月17日(火) |
7982歩 |
399 kcal |
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26087417歩
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宇都宮出張
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| 12月18日(水) |
3928歩 |
196 kcal |
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26091345歩
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お客さんとのギリギリの交渉
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| 12月19日(木) |
4167歩 |
208 kcal |
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26095512歩
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母親とうまくいかない
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| 12月20日(金) |
4666歩 |
233 kcal |
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26100178歩
|
仕事頑張る
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| 12月21日(土) |
1278歩 |
63 kcal |
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26101456歩
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睡眠時間を確保できない
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| 12月22日(日) |
2114歩 |
105 kcal |
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26103570歩
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時間がいくらあっても足りない
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| 12月23日(月) |
5923歩 |
296 kcal |
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26109493歩
|
睡眠不足
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| 12月24日(火) |
3664歩 |
183 kcal |
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26113157歩
|
睡眠不足蓄積
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| 12月25日(水) |
3969歩 |
198 kcal |
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26117126歩
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お客さんMTGで眠くてきつかっ...
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| 12月26日(木) |
5030歩 |
251 kcal |
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26122156歩
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会社最終日で忘年会
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| 12月27日(金) |
4012歩 |
200 kcal |
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26126168歩
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住宅ローン借り換え
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| 12月28日(土) |
3065歩 |
153 kcal |
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26129233歩
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車の修理
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| 12月29日(日) |
4168歩 |
208 kcal |
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26133401歩
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少しゆっくり
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| 12月30日(月) |
2921歩 |
146 kcal |
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26136322歩
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昔の同僚と飲む
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| 12月31日(火) |
4704歩 |
235 kcal |
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26141026歩
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年の瀬
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月間データ(12月)
| 合計数(今月) |
143,980歩 (先月:133,856歩)
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| 平均数(今月) |
4,644.5歩 (先月:4,461.9歩)
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| 最高数(今月) |
12,750歩 (先月:7,950歩)
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| 目標達成率(今月) |
3.2% (先月:0%)
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総合データ(~12月)
| 合計数 |
26,141,026歩 |
| 平均数 |
7,392.8歩 |
| 最高数 |
30,150歩(記録日:2012/01/28) |
| 目標達成率 |
23.3% |
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