万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 12455歩 up   3142706歩   順調  
7月2日(金) 6165歩 dwn   3148871歩   人間ドック  
7月3日(土) 13835歩 up   3162706歩   雨  
7月4日(日) 24363歩 up   3187069歩   暑い  
7月5日(月) 5225歩 dwn   3192294歩   月曜日は休養  
7月6日(火) 13352歩 up   3205646歩   忙しい  
7月7日(水) 12963歩 up   3218609歩   平日前半のコース  
7月8日(木) 13735歩 up   3232344歩   去年より  
7月9日(金) 13869歩 up   3246213歩   焼肉  
7月10日(土) 28522歩 up   3274735歩   久々の16キロ  
7月11日(日) 15726歩 up   3290461歩   日曜日の雨  
7月12日(月) 6439歩 dwn   3296900歩   間食多し  
7月13日(火) 5688歩 dwn   3302588歩   今日もお休み  
7月14日(水) 6691歩 dwn   3309279歩   また雨  
7月15日(木) 9957歩 dwn   3319236歩   久しぶり  
7月16日(金) 19794歩 up   3339030歩   13キロ  
7月17日(土) 16212歩 up   3355242歩   今日も10キロ  
7月18日(日) 12476歩 up   3367718歩   やっと復旧  
7月19日(月) 20758歩 up   3388476歩   約１０キロ  
7月20日(火) 6074歩 dwn   3394550歩   ギラギラ太陽  
7月21日(水) 10444歩 up   3404994歩   ゆっくり走る  
7月22日(木) 5892歩 dwn   3410886歩   休止  
7月23日(金) 11895歩 up   3422781歩   夕方のジョギング  
7月24日(土) 21662歩 up   3444443歩   夏のジョギング  
7月25日(日) 6950歩 dwn   3451393歩   暑さのせい  
7月26日(月) 5274歩 dwn   3456667歩   ジョギング休み  
7月27日(火) 14099歩 up   3470766歩   走れた  
7月28日(水) 12850歩 up   3483616歩   ゆっくりと  
7月29日(木) 6033歩 dwn   3489649歩   久しぶりの雨  
7月30日(金) 10149歩 up   3499798歩   がんばった  
7月31日(土) 20548歩 up   3520346歩   土曜日のコース  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 390,095歩 （先月：351,274歩）
平均数（今月） up 12,583.7歩 （先月：11,709.1歩）
最高数（今月） dwn 28,522歩 （先月：29,622歩）
目標達成率（今月） up 64.5% （先月：60%）
総合データ（～7月）
合計数 3,520,346歩
平均数 15,576.8歩
最高数 41,643歩（記録日：2010/04/04）
目標達成率 77.9%