万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2020年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 3533歩 176 kcal dwn   10971655歩   619363歩  
11月2日(月) 1588歩 79 kcal dwn   10973243歩   58.8kg  
11月3日(火) 2937歩 146 kcal dwn   10976180歩   食事というより訓練…  
11月4日(水) 4086歩 204 kcal dwn   10980266歩   初雪と共に第二ステージへ  
11月5日(木) 5299歩 264 kcal dwn   10985565歩   レシピ集  
11月6日(金) 5836歩 291 kcal dwn   10991401歩   第３ステージとアザニン開始  
11月7日(土) 7011歩 350 kcal dwn   10998412歩   １ヶ月ともなると…  
11月8日(日) 4302歩 215 kcal dwn   11002714歩   最終ステージへ昇格  
11月9日(月) 2714歩 135 kcal dwn   11005428歩   雷・朝焼け・虹・雪  
11月10日(火) 2928歩 146 kcal dwn   11008356歩   サプライズ！  
11月11日(水) 3633歩 181 kcal dwn   11011989歩   祝 退院  
11月12日(木) 3807歩 190 kcal dwn   11015796歩   バッテリーあがり寸前  
11月13日(金) 5807歩 290 kcal dwn   11021603歩   心苦しい決断  
11月14日(土) 3548歩 177 kcal dwn   11025151歩   ウンボク チュプ  
11月15日(日) 6053歩 302 kcal dwn   11031204歩   いつもの日曜日  
11月16日(月) 5074歩 253 kcal dwn   11036278歩   静養も今日が最終日？  
11月17日(火) 9298歩 464 kcal up   11045576歩   ヒュミラ皮下注射  
11月18日(水) 2373歩 118 kcal dwn   11047949歩   no title  
11月19日(木) 4447歩 222 kcal dwn   11052396歩   no title  
11月20日(金) 4338歩 216 kcal dwn   11056734歩   no title  
11月21日(土) 1559歩 77 kcal dwn   11058293歩   大幅遅れで出発  
11月22日(日) 5921歩 296 kcal dwn   11064214歩   牡蠣たまあんかけ  
11月23日(月) 1722歩 86 kcal dwn   11065936歩   早めに日高へ  
11月24日(火) 5365歩 268 kcal dwn   11071301歩   no title  
11月25日(水) 3768歩 188 kcal dwn   11075069歩   no title  
11月26日(木) 4215歩 210 kcal dwn   11079284歩   no title  
11月27日(金) 4616歩 230 kcal dwn   11083900歩   50代・60代が選んだベスト5  
11月28日(土) 456歩 22 kcal dwn   11084356歩   スペシャルな珈琲の入れ方  
11月29日(日) 8554歩 427 kcal up   11092910歩   脳トレの一環  
11月30日(月) 3573歩 178 kcal dwn   11096483歩   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 128,361歩 （先月：121,031歩）
平均数（今月） up 4,278.7歩 （先月：4,173.5歩）
最高数（今月） up 9,298歩 （先月：8,478歩）
目標達成率（今月） up 6.7% （先月：3.4%）
総合データ（～11月）
合計数 11,096,483歩
平均数 7,472.4歩
最高数 67,504歩（記録日：2017/05/14）
目標達成率 42.1%