万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年04月
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万歩計のグラフ
日別データ（4月）

4月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(木)              
4月2日(金)              
4月3日(土)              
4月4日(日)              
4月5日(月)              
4月6日(火)              
4月7日(水) 8000歩 400 kcal dwn   183113歩   久々記入  
4月8日(木) 8000歩 400 kcal dwn   191113歩   おかゆ効果？  
4月9日(金) 10000歩 500 kcal up   201113歩   no title  
4月10日(土) 8500歩 425 kcal dwn   209613歩   食べすぎだな  
4月11日(日) 1000歩 50 kcal dwn   210613歩   今日も食べすぎ  
4月12日(月) 7800歩 390 kcal dwn   218413歩   チョコうまい  
4月13日(火) 10000歩 500 kcal up   228413歩   チョコ食べてるのに  
4月14日(水) 8500歩 425 kcal dwn   236913歩   食後のデザート  
4月15日(木) 8500歩 425 kcal dwn   245413歩   ナトリウム  
4月16日(金)              
4月17日(土)              
4月18日(日)              
4月19日(月)              
4月20日(火) 9879歩 493 kcal dwn   255292歩   no title  
4月21日(水)              
4月22日(木) 7000歩 350 kcal dwn   262292歩   今日  
4月23日(金)              
4月24日(土) 6800歩 340 kcal dwn   269092歩   体重減ってきてる  
4月25日(日)              
4月26日(月) 8800歩 440 kcal dwn   277892歩   お菓子食べ過ぎた！  
4月27日(火)           no title  
4月28日(水) 8000歩 400 kcal dwn   285892歩   体重が  
4月29日(木)              
4月30日(金) 2000歩 100 kcal dwn   287892歩   体重が。。  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 112,779歩 （先月：175,113歩）
平均数（今月） dwn 7,518.6歩 （先月：7,959.7歩）
最高数（今月） dwn 10,000歩 （先月：16,000歩）
目標達成率（今月） up 13% （先月：9%）
総合データ（～4月）
合計数 287,892歩
平均数 7,780.9歩
最高数 16,000歩（記録日：2010/03/14）
目標達成率 11%