睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(月) 7時間 up   22056.3時間   仕事  
2月2日(火) 6.5時間 dwn   22062.8時間   仕事  
2月3日(水) 6.5時間 dwn   22069.3時間   仕事　ゴルフ練習  
2月4日(木) 6.5時間 dwn   22075.8時間   仕事  
2月5日(金) 6.5時間 dwn   22082.3時間   仕事  
2月6日(土) 7時間 up   22089.3時間   休日　三瀬行き  
2月7日(日) 7時間 up   22096.3時間   休日　高菜漬け　餅つき  
2月8日(月) 7時間 up   22103.3時間   仕事  
2月9日(火) 6.5時間 dwn   22109.8時間   仕事  
2月10日(水) 6.5時間 dwn   22116.3時間   仕事　ゴルフ練習  
2月11日(木) 6.5時間 dwn   22122.8時間   休日　長崎ドライブ  
2月12日(金) 6.5時間 dwn   22129.3時間   仕事　車で出張  
2月13日(土) 6時間 dwn   22135.3時間   休日　九重水汲み  
2月14日(日) 6.5時間 dwn   22141.8時間   休日　温泉　高菜漬け  
2月15日(月) 7時間 up   22148.8時間   仕事  
2月16日(火) 6.5時間 dwn   22155.3時間   仕事  
2月17日(水) 6.5時間 dwn   22161.8時間   休日　新車購入手続き  
2月18日(木) 6.5時間 dwn   22168.3時間   仕事　積雪  
2月19日(金) 6.5時間 dwn   22174.8時間   仕事  
2月20日(土) 7時間 up   22181.8時間   休日　散歩　光工事　軽トラック...  
2月21日(日) 6.5時間 dwn   22188.3時間   休日　温泉行　高菜漬け  
2月22日(月) 6.5時間 dwn   22194.8時間   仕事  
2月23日(火) 7時間 up   22201.8時間   休日　散歩  
2月24日(水) 7時間 up   22208.8時間   仕事  
2月25日(木) 6.5時間 dwn   22215.3時間   仕事  
2月26日(金) 6.5時間 dwn   22221.8時間   仕事  
2月27日(土) 6.5時間 dwn   22228.3時間   休日　タイヤ交換３台  
2月28日(日) 6.5時間 dwn   22234.8時間   休日　荷物搬送  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 185.50時間 （先月：199時間）
平均数（今月） yoko 6.63時間 （先月：6.63時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 28.6% （先月：46.7%）
総合データ（～2月）
合計数 22,234.80時間
平均数 6.55時間
最高数 65時間（記録日：2017/12/22）
目標達成率 36.8%