睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日)              
3月2日(月) 4時間 dwn   1812.5時間   休みボケか？  
3月3日(火) 5時間 up   1817.5時間   とつぜん  
3月4日(水) 4.5時間 dwn   1822時間   まだ手が痛い＞＜  
3月5日(木) 5.5時間 up   1827.5時間   なかなか治らない  
3月6日(金) 5時間 up   1832.5時間   少し  
3月7日(土)              
3月8日(日)              
3月9日(月) 5.5時間 up   1838時間   ゆっくり  
3月10日(火) 4.5時間 dwn   1842.5時間   足が痛い  
3月11日(水) 5.5時間 up   1848時間   痛い足をかばっていたら  
3月12日(木)              
3月13日(金) 6時間 up   1854時間   復活  
3月14日(土)              
3月15日(日)              
3月16日(月) 4時間 dwn   1858時間   今日の  
3月17日(火) 5.5時間 up   1863.5時間   道路  
3月18日(水) 4.5時間 dwn   1868時間   疲れ気味だけど  
3月19日(木) 5時間 up   1873時間   疲労  
3月20日(金)              
3月21日(土)              
3月22日(日)              
3月23日(月) 5時間 up   1878時間   少し  
3月24日(火) 4時間 dwn   1882時間   一箇所  
3月25日(水) 5.5時間 up   1887.5時間   今週は  
3月26日(木) 4.5時間 dwn   1892時間   首  
3月27日(金) 5.5時間 up   1897.5時間   だいぶ  
3月28日(土)              
3月29日(日)              
3月30日(月) 4時間 dwn   1901.5時間   首が快方に  
3月31日(火) 5時間 up   1906.5時間   とうとう  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 98時間 （先月：84時間）
平均数（今月） dwn 4.90時間 （先月：4.94時間）
最高数（今月） yoko 6時間 （先月：6時間）
目標達成率（今月） up 60% （先月：53%）
総合データ（～3月）
合計数 1,906.50時間
平均数 4.62時間
最高数 6時間（記録日：2009/03/13）
目標達成率 42%