睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(木) 3.5時間 dwn   2953時間   やっぱり  
4月2日(金) 4時間 dwn   2957時間   すこし  
4月3日(土)              
4月4日(日)              
4月5日(月) 4時間 dwn   2961時間   何か  
4月6日(火) 4時間 dwn   2965時間   右足  
4月7日(水) 4時間 dwn   2969時間   睡眠時間  
4月8日(木) 4時間 dwn   2973時間   昨日  
4月9日(金) 4.5時間 dwn   2977.5時間   う～ん  
4月10日(土)              
4月11日(日)              
4月12日(月) 4時間 dwn   2981.5時間   寝不足  
4月13日(火) 4時間 dwn   2985.5時間   朝起きて  
4月14日(水) 4時間 dwn   2989.5時間   今日は  
4月15日(木) 4.5時間 dwn   2994時間   まだ  
4月16日(金) 4時間 dwn   2998時間   少し  
4月17日(土)              
4月18日(日)              
4月19日(月) 4.5時間 dwn   3002.5時間   週末から  
4月20日(火) 5時間 up   3007.5時間   昨日は  
4月21日(水) 5時間 up   3012.5時間   昨日も  
4月22日(木) 4.5時間 dwn   3017時間   体調  
4月23日(金) 5.5時間 up   3022.5時間   睡眠時間  
4月24日(土)              
4月25日(日)              
4月26日(月) 4時間 dwn   3026.5時間   なんとなく  
4月27日(火) 4時間 dwn   3030.5時間   なんとなく  
4月28日(水) 4時間 dwn   3034.5時間   靴擦れか？  
4月29日(木) 4時間 dwn   3038.5時間   左足は  
4月30日(金) 7時間 up   3045.5時間   昨日は  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 96時間 （先月：88.50時間）
平均数（今月） up 4.36時間 （先月：4.02時間）
最高数（今月） up 7時間 （先月：5.50時間）
目標達成率（今月） up 18% （先月：9%）
総合データ（～4月）
合計数 3,045.50時間
平均数 4.68時間
最高数 7時間（記録日：2010/04/30）
目標達成率 44%