睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 5.5時間 dwn   881.75時間   冷土荒堆（れいどこうたい）  
10月2日(日) 9.5時間 up   891.25時間   舞文弄法（ぶぶんろうほう）  
10月3日(月) 4.5時間 dwn   895.75時間   改弦易轍（かいげんえきてつ）  
10月4日(火) 5.5時間 dwn   901.25時間   一顧傾城（いっこけいせい）  
10月5日(水) 7時間 up   908.25時間   桂冠詩人（けいかんしじん）  
10月6日(木) 6時間 dwn   914.25時間   黍離之歎（しょりのたん）  
10月7日(金) 5.5時間 dwn   919.75時間   開門揖盗（かいもんゆうとう）  
10月8日(土) 7時間 up   926.75時間   知己朋友（ちきほうゆう）  
10月9日(日) 7.25時間 up   934時間   大智如愚（だいちじょぐ）  
10月10日(月) 5時間 dwn   939時間   法爾自然（ほうにじねん）  
10月11日(火) 5.5時間 dwn   944.5時間   運否天賦（うんぷてんぷ）  
10月12日(水) 5時間 dwn   949.5時間   一琴一鶴（いっきんいっかく）  
10月13日(木) 6時間 dwn   955.5時間   鵠面鳥形（こくめんちょうけい）  
10月14日(金) 5.5時間 dwn   961時間   精衛塡海（せいえいてんかい）  
10月15日(土) 8.5時間 up   969.5時間   廓然無聖（かくねんむしょう）  
10月16日(日) 5.5時間 dwn   975時間   尭階三尺（ぎょうかいさんじゃく...  
10月17日(月) 5.5時間 dwn   980.5時間   瓦釜雷鳴（がふらいめい）  
10月18日(火) 4.5時間 dwn   985時間   雲蒸竜変（うんじょうりょうへん...  
10月19日(水) 6.5時間 dwn   991.5時間   偏僻蔽固（へんぺきへいこ）  
10月20日(木) 5.5時間 dwn   997時間   氷壺秋月（ひょうこしゅうげつ）  
10月21日(金) 7時間 up   1004時間   怨親平等（おんしんびょうどう）  
10月22日(土) 7.5時間 up   1011.5時間   雷轟電撃（らいごうでんげき）  
10月23日(日) 6時間 dwn   1017.5時間   禽困覆車（きんこんふくしゃ）  
10月24日(月) 5.5時間 dwn   1023時間   僑軍孤進（きょうぐんこしん）  
10月25日(火) 6.5時間 dwn   1029.5時間   苛政猛虎（かせいもうこ）  
10月26日(水) 5.5時間 dwn   1035時間   雪泥鴻爪（せつでいのこうそう）  
10月27日(木) 9時間 up   1044時間   城孤社鼠（じょうこしゃそ）  
10月28日(金) 6時間 dwn   1050時間   一入再入（いちじゅうさいじゅう...  
10月29日(土) 6.5時間 dwn   1056.5時間   白虹貫日（はくこうかんじつ）  
10月30日(日) 8.5時間 up   1065時間   五穀豊穣（ごこくほうじょう）  
10月31日(月)           山藪蔵疾（さんそうぞうしつ）  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 188.75時間 （先月：207時間）
平均数（今月） dwn 6.29時間 （先月：6.90時間）
最高数（今月） up 9.50時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） dwn 30% （先月：66.7%）
総合データ（～10月）
合計数 1,065時間
平均数 6.61時間
最高数 10時間（記録日：2009/03/01）
目標達成率 43.5%