睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2013年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 6.5時間 dwn   3723.2時間   前途洋洋（ぜんとようよう）  
1月2日(水) 6.5時間 dwn   3729.7時間   五臓六腑（ごぞうろっぷ）  
1月3日(木) 5.5時間 dwn   3735.2時間   滑稽洒脱（こっけいしゃだつ）  
1月4日(金) 8時間 up   3743.2時間   虎擲竜挐（こてきりょうだ）  
1月5日(土) 6.5時間 dwn   3749.7時間   涸轍鮒魚（こてつのふぎょ）  
1月6日(日) 6.5時間 dwn   3756.2時間   孤独矜寡（こどくかんか）  
1月7日(月) 11時間 up   3767.2時間   寤寐思服（ごびしふく）  
1月8日(火) 4.5時間 dwn   3771.7時間   虚融澹泊（こゆうたんぱく）  
1月9日(水) 5.5時間 dwn   3777.2時間   渾金璞玉・璞玉渾金（こんきんは...  
1月10日(木) 6時間 dwn   3783.2時間   渾渾沌沌（こんこんとんとん）  
1月11日(金) 6時間 dwn   3789.2時間   根深柢固・深根固柢（こんしんて...  
1月12日(土) 7時間 up   3796.2時間   渾然一体（こんぜんいったい）  
1月13日(日) 8時間 up   3804.2時間   昏定晨省（こんていしんせい）  
1月14日(月) 6.5時間 dwn   3810.7時間   蒟蒻問答（こんにゃくもんどう）  
1月15日(火) 6.5時間 dwn   3817.2時間   魂飛魄散（こんひはくさん）  
1月16日(水) 5時間 dwn   3822.2時間   渾崙呑棗（こんろんどんそう）  
1月17日(木) 6.5時間 dwn   3828.7時間   斎戒沐浴（さいかいもくよく）  
1月18日(金) 6時間 dwn   3834.7時間   才気煥発（さいきかんぱつ）  
1月19日(土) 8時間 up   3842.7時間   灑灑落落・洒洒落落（さいさいら...  
1月20日(日) 7.5時間 up   3850.2時間   在邇求遠（ざいじきゅうえん）  
1月21日(月) 5.5時間 dwn   3855.7時間   妻子眷族（さいしけんぞく）  
1月22日(火) 6時間 dwn   3861.7時間   犀舟勁檝（さいしゅうけいしゅう...  
1月23日(水) 6時間 dwn   3867.7時間   載籍浩瀚（さいせきこうかん）  
1月24日(木) 5時間 dwn   3872.7時間   灑掃応対（さいそうおうたい）  
1月25日(金) 5.5時間 dwn   3878.2時間   采椽不斲（さいてんふたく）  
1月26日(土) 4.5時間 dwn   3882.7時間   彩鳳随鴉（さいほうずいあ）  
1月27日(日) 6.5時間 dwn   3889.2時間   菜圃麦隴（さいほばくろう）  
1月28日(月) 5.5時間 dwn   3894.7時間   豺狼当路（さいろうとうろ）  
1月29日(火) 5.5時間 dwn   3900.2時間   鑿歯尺牘（さくしせきとく）  
1月30日(水) 6時間 dwn   3906.2時間   鑿窓啓牖（さくそうけいゆう）  
1月31日(木) 8.5時間 up   3914.7時間   鑿壁偸光（さくへきとうこう）  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 198時間 （先月：198.20時間）
平均数（今月） yoko 6.39時間 （先月：6.39時間）
最高数（今月） up 11時間 （先月：9.50時間）
目標達成率（今月） dwn 22.6% （先月：35.5%）
総合データ（～1月）
合計数 3,914.70時間
平均数 6.55時間
最高数 11時間（記録日：2013/01/07）
目標達成率 37.6%