睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2014年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 7時間 up   8140.95時間   悪戦苦闘（あくせんくとう）  
12月2日(火) 7.5時間 up   8148.45時間   悪人正機（あくにんしょうき）  
12月3日(水) 6時間 dwn   8154.45時間   悪木盗泉（あくぼくとうせん）  
12月4日(木) 6時間 dwn   8160.45時間   浅瀬仇波（あさせあだなみ  
12月5日(金) 5.5時間 dwn   8165.95時間   鴉雀無声（あじゃくむせい）  
12月6日(土) 6.5時間 dwn   8172.45時間   阿世曲学 ( あせいきょくがく...  
12月7日(日) 5.5時間 dwn   8177.95時間   鴉巣生鳳（あそうせいほう）  
12月8日(月) 4.5時間 dwn   8182.45時間   可惜身命（あたらしんみょう）  
12月9日(火) 6.75時間 dwn   8189.2時間   悪口雑言（あっこうぞうごん）  
12月10日(水) 6時間 dwn   8195.2時間   阿鼻叫喚（あびきょうかん）  
12月11日(木) 5.5時間 dwn   8200.7時間   阿附迎合（あふげいごう）  
12月12日(金) 6時間 dwn   8206.7時間   暗雲低迷（あんうんていめい）  
12月13日(土) 5.5時間 dwn   8212.2時間   安居危思（あんきょきし）  
12月14日(日) 6.5時間 dwn   8218.7時間   安居楽業（あんきょらくぎょう）  
12月15日(月) 7時間 up   8225.7時間   按甲休兵（あんこうきゅうへい）  
12月16日(火) 4.9時間 dwn   8230.6時間   暗香疎影（あんこうそえい）  
12月17日(水) 4.6時間 dwn   8235.2時間   安車蒲輪（あんしゃほりん）  
12月18日(木) 6.75時間 dwn   8241.95時間   安心立命（あんじんりつめい）  
12月19日(金) 5.5時間 dwn   8247.45時間   暗箭傷人（あんせんしょうじん）  
12月20日(土) 7.5時間 up   8254.95時間   暗送秋波（あんそうしゅうは）  
12月21日(日) 8.15時間 up   8263.1時間   安宅正路(あんたくせいろ)  
12月22日(月) 8.5時間 up   8271.6時間   暗中飛躍（あんちゅうひやく）  
12月23日(火) 6時間 dwn   8277.6時間   暗中模索（あんちゅうもさく）  
12月24日(水) 6時間 dwn   8283.6時間   安寧秩序（あんねいちつじょ）  
12月25日(木) 5.5時間 dwn   8289.1時間   安穏無事（あんのんぶじ）  
12月26日(金) 5.75時間 dwn   8294.85時間   安分守己（あんぶんしゅき）  
12月27日(土) 6.5時間 dwn   8301.35時間   按兵不動（あんぺいふどう）  
12月28日(日) 8.5時間 up   8309.85時間   安楽浄土（あんらくじょうど）  
12月29日(月) 4.5時間 dwn   8314.35時間   以夷制夷（いいせいい）  
12月30日(火) 6.75時間 dwn   8321.1時間   唯唯諾諾（いいだくだく）  
12月31日(水) 7時間 up   8328.1時間   皆様１年間お世話になりました！...  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 194.15時間 （先月：192.40時間）
平均数（今月） dwn 6.26時間 （先月：6.41時間）
最高数（今月） dwn 8.50時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 25.8% （先月：36.7%）
総合データ（～12月）
合計数 8,328.10時間
平均数 6.43時間
最高数 11時間（記録日：2013/01/07）
目標達成率 34.7%