睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 7.5時間 up   8335.6時間   新春来福  
1月2日(金) 7.5時間 up   8343.1時間   易往易行（いおういぎょう）  
1月3日(土) 5.75時間 dwn   8348.85時間   衣冠盛事（いかんせいじ）  
1月4日(日) 8時間 up   8356.85時間   遺憾千万（いかんせんばん）  
1月5日(月) 6.25時間 dwn   8363.1時間   衣冠束帯（いかんそくたい）  
1月6日(火) 5.5時間 dwn   8368.6時間   意気軒昂（いきけんこう)  
1月7日(水) 6時間 dwn   8374.6時間   意気自如（いきじじょ）  
1月8日(木) 6時間 dwn   8380.6時間   意気投合（いきとうごう）  
1月9日(金) 6.4時間 dwn   8387時間   意気揚揚（いきようよう）  
1月10日(土) 5.5時間 dwn   8392.5時間   異曲同工（いきょくどうこう）・...  
1月11日(日) 8.5時間 up   8401時間   衣錦還郷（いきんかんきょう）  
1月12日(月) 7時間 up   8408時間   郁郁青青（いくいくせいせい）  
1月13日(火) 8.5時間 up   8416.5時間   異口同音（いくどうおん）  
1月14日(水) 5.15時間 dwn   8421.65時間   夷険一節（いけんいっせつ）  
1月15日(木) 4.25時間 dwn   8425.9時間   異国情緒（いこくじょうちょ）  
1月16日(金) 7時間 up   8432.9時間   意在言外（いざいげんがい）  
1月17日(土) 6時間 dwn   8438.9時間   意志薄弱（いしはくじゃく）  
1月18日(日) 6.5時間 dwn   8445.4時間   遺臭万載（いしゅうばんざい）  
1月19日(月) 4.75時間 dwn   8450.15時間   衣繍夜行（いしゅうやこう）  
1月20日(火) 5.5時間 dwn   8455.65時間   医食同源（いしょくどうげん）  
1月21日(水) 5.5時間 dwn   8461.15時間   以身殉利（いしんじゅんり）  
1月22日(木) 5時間 dwn   8466.15時間   以心伝心（いしんでんしん）  
1月23日(金) 3.75時間 dwn   8469.9時間   衣帯中賛（いたいちゅうのさん）  
1月24日(土) 6時間 dwn   8475.9時間   異体同心（いたいどうしん）  
1月25日(日) 8.5時間 up   8484.4時間   衣帯不解（いたいふかい）・不解...  
1月26日(月) 5.5時間 dwn   8489.9時間   異端邪説（いたんじゃせつ）  
1月27日(火) 4.75時間 dwn   8494.65時間   一意攻苦（いちいこうく）  
1月28日(水) 6.25時間 dwn   8500.9時間   一意専心（いちいせんしん）  
1月29日(木) 5.75時間 dwn   8506.65時間   一衣帯水（いちいたいすい）  
1月30日(金) 5時間 dwn   8511.65時間   一飲一啄（いちいんいったく）.  
1月31日(土) 8.5時間 up   8520.15時間   一韻到底（いちいんとうてい）  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 192.05時間 （先月：194.15時間）
平均数（今月） dwn 6.20時間 （先月：6.26時間）
最高数（今月） yoko 8.50時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） up 29% （先月：25.8%）
総合データ（～1月）
合計数 8,520.15時間
平均数 6.43時間
最高数 11時間（記録日：2013/01/07）
目標達成率 34.6%