睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日) 6.75時間 dwn   15728.23時間   乗輿播越（じょうよはえつ）  
4月2日(月) 7時間 up   15735.23時間   笑裏蔵刀（しょうりぞうとう）  
4月3日(火) 6.5時間 dwn   15741.73時間   小利大損（しょうりだいそん）  
4月4日(水) 5.75時間 dwn   15747.48時間   常鱗凡介（じょうりんぼんかい）  
4月5日(木) 6.5時間 dwn   15753.98時間   生老病死（しょうろうびょうし）  
4月6日(金) 6時間 dwn   15759.98時間   杵臼之交（しょきゅうのまじわり...  
4月7日(土) 5.5時間 dwn   15765.48時間   諸行無常（しょぎょうむじょう）  
4月8日(日) 7.5時間 up   15772.98時間   食前方丈（しょくぜんほうじょう...  
4月9日(月) 7時間 up   15779.98時間   初志貫徹（しょしかんてつ）  
4月10日(火) 5.25時間 dwn   15785.23時間   諸子百家（しょしひゃっか）  
4月11日(水) 5.5時間 dwn   15790.73時間   処女脱兎（しょじょだっと）  
4月12日(木) 6.75時間 dwn   15797.48時間   諸説紛紛（しょせつふんぷん）  
4月13日(金) 6.25時間 dwn   15803.73時間   助長抜錨（じょちょうばつびょう...  
4月14日(土) 6.5時間 dwn   15810.23時間   職権濫用（しょっけんらんよう）  
4月15日(日) 7.25時間 up   15817.48時間   初転法輪（しょてんぽうりん）  
4月16日(月) 7.25時間 up   15824.73時間   諸法無我（しょほうむが）  
4月17日(火) 7.25時間 up   15831.98時間   黍離之歎（しょりのたん）  
4月18日(水) 5.75時間 dwn   15837.73時間   白河夜船（しらかわよふね）  
4月19日(木) 6.5時間 dwn   15844.23時間   芝蘭玉樹(しらんぎょくじゅ)  
4月20日(金) 7.5時間 up   15851.73時間   芝蘭結契（しらんけっけい）・芝...  
4月21日(土) 5.5時間 dwn   15857.23時間   芝蘭之室（しらんのしつ）  
4月22日(日) 10.25時間 up   15867.48時間   自力更生（じりきこうせい）  
4月23日(月) 5.5時間 dwn   15872.98時間   私利私欲（しりしよく）  
4月24日(火) 5時間 dwn   15877.98時間   至理名言（しりめいげん）  
4月25日(水) 3.5時間 dwn   15881.48時間   事理明白（じりめいはく）  
4月26日(木) 6時間 dwn   15887.48時間   支離滅裂（しりめつれつ）  
4月27日(金) 6時間 dwn   15893.48時間   思慮分別（しりょふんべつ）  
4月28日(土) 7.25時間 up   15900.73時間   指鹿為馬（しろくいば）  
4月29日(日) 7.25時間 up   15907.98時間   四六時中（しろくじちゅう）  
4月30日(月) 9.25時間 up   15917.23時間   人為淘汰（じんいとうた）  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 195.75時間 （先月：209時間）
平均数（今月） dwn 6.53時間 （先月：6.74時間）
最高数（今月） up 10.25時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 36.7% （先月：48.4%）
総合データ（～4月）
合計数 15,917.23時間
平均数 6.34時間
最高数 11時間（記録日：2016/07/11）
目標達成率 30.2%