睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2020年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水) 5.5時間 dwn   20468.93時間   豚蹄穣田（とんていじょうでん）  
4月2日(木) 7時間 up   20475.93時間   敦篤虚静(とんとくきょせい)  
4月3日(金) 5時間 dwn   20480.93時間   呑吐不下（どんとふげ）  
4月4日(土) 7時間 up   20487.93時間   内柔外剛（ないじゅうがいごう）  
4月5日(日) 7.75時間 up   20495.68時間   内清外濁(ないせいがいだく)  
4月6日(月) 4.75時間 dwn   20500.43時間   内政干渉（ないせいかんしょう）  
4月7日(火) 6.75時間 dwn   20507.18時間   内疎外親(ないそがいしん)  
4月8日(水) 8時間 up   20515.18時間   内憂外患（ないゆうがいかん）  
4月9日(木) 6.75時間 dwn   20521.93時間   南無三宝（なむさんぼう）  
4月10日(金) 6.75時間 dwn   20528.68時間   南郭濫吹(なんかくらんすい)  
4月11日(土) 6.75時間 dwn   20535.43時間   難行苦行（なんぎょうくぎょう）  
4月12日(日) 6.5時間 dwn   20541.93時間   難攻不落（なんこうふらく）  
4月13日(月) 5.5時間 dwn   20547.43時間   南山之寿(なんざんのじゅ)  
4月14日(火) 7.5時間 up   20554.93時間   南山不落（なんざんふらく）  
4月15日(水) 7時間 up   20561.93時間   南征北伐（なんせいほくばつ）  
4月16日(木) 5.75時間 dwn   20567.68時間   南船北馬（なんせんほくば）  
4月17日(金) 6.5時間 dwn   20574.18時間   難中之難(なんちゅうのなん)  
4月18日(土) 8時間 up   20582.18時間   南都北嶺(なんとほくれい)  
4月19日(日) 5.75時間 dwn   20587.93時間   二河白道 ( にが-びゃくどう...  
4月20日(月) 5.75時間 dwn   20593.68時間   肉食妻帯(にくじきさいたい)  
4月21日(火) 7.25時間 up   20600.93時間   二者択一（にしゃたくいつ）  
4月22日(水) 5.5時間 dwn   20606.43時間   二姓之好（ にせいのこう）  
4月23日(木) 7.5時間 up   20613.93時間   二束三文（にそくさんもん）  
4月24日(金) 7.5時間 up   20621.43時間   日常座臥（にちじょうざが）  
4月25日(土) 6時間 dwn   20627.43時間   日常茶飯（にちじょうさはん）  
4月26日(日) 6.75時間 dwn   20634.18時間   日陵月替(にちりょうげったい)  
4月27日(月) 6.25時間 dwn   20640.43時間   日居月諸(にっきょげっしょ)  
4月28日(火) 8.25時間 up   20648.68時間   日進月歩（にっしんげっぽ）  
4月29日(水) 7.5時間 up   20656.18時間   二人三脚（ににんさんきゃく）  
4月30日(木) 7.75時間 up   20663.93時間   入境問禁(にゅうきょうもんきん...  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 200.50時間 （先月：194.50時間）
平均数（今月） up 6.68時間 （先月：6.48時間）
最高数（今月） dwn 8.25時間 （先月：8.75時間）
目標達成率（今月） up 43.3% （先月：26.7%）
総合データ（～4月）
合計数 20,663.93時間
平均数 6.38時間
最高数 13時間（記録日：2020/01/20）
目標達成率 31.2%