睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(月) 7時間 dwn   1432.5時間   ２錠  
2月2日(火) 5時間 dwn   1437.5時間   ２錠  
2月3日(水) 6時間 dwn   1443.5時間   ２錠  
2月4日(木) 7時間 dwn   1450.5時間   ２錠  
2月5日(金) 8時間 up   1458.5時間   ２錠  
2月6日(土) 8時間 up   1466.5時間   ２錠  
2月7日(日) 7時間 dwn   1473.5時間   ２錠  
2月8日(月) 8時間 up   1481.5時間   ２錠  
2月9日(火) 7時間 dwn   1488.5時間   ２錠  
2月10日(水) 7.5時間 up   1496時間   ２錠  
2月11日(木) 7時間 dwn   1503時間   ２錠  
2月12日(金) 7.5時間 up   1510.5時間   ２錠  
2月13日(土) 8時間 up   1518.5時間   マイスリ１錠  
2月14日(日) 7時間 dwn   1525.5時間   ２錠  
2月15日(月) 7.5時間 up   1533時間   ２錠  
2月16日(火) 8時間 up   1541時間   ２錠  
2月17日(水) 7時間 dwn   1548時間   ２錠  
2月18日(木) 8時間 up   1556時間   ２錠  
2月19日(金) 7時間 dwn   1563時間   ２錠  
2月20日(土) 7.5時間 up   1570.5時間   ２錠  
2月21日(日) 6時間 dwn   1576.5時間   マイスリー１錠  
2月22日(月) 8時間 up   1584.5時間   ２錠  
2月23日(火) 7時間 dwn   1591.5時間   2錠  
2月24日(水) 7時間 dwn   1598.5時間   ２錠  
2月25日(木) 6時間 dwn   1604.5時間   マイスリ１錠  
2月26日(金) 7時間 dwn   1611.5時間   ２錠  
2月27日(土) 7.5時間 up   1619時間   ２錠  
2月28日(日) 7.5時間 up   1626.5時間   2錠  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 201時間 （先月：229時間）
平均数（今月） dwn 7.18時間 （先月：7.39時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 46% （先月：58%）
総合データ（～2月）
合計数 1,626.50時間
平均数 6.35時間
最高数 10.50時間（記録日：2009/12/27）
目標達成率 22%