睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火) 5時間 dwn   60.5時間   いよいよ新年度！  
4月2日(水) 4.5時間 dwn   65時間   ゴミを出した  
4月3日(木) 4.5時間 dwn   69.5時間   no title  
4月4日(金)              
4月5日(土) 3時間 dwn   72.5時間   no title  
4月6日(日)              
4月7日(月)              
4月8日(火)              
4月9日(水)              
4月10日(木)              
4月11日(金)              
4月12日(土) 7.5時間 up   80時間   さぼっていた家事が待っている…  
4月13日(日)              
4月14日(月)              
4月15日(火)              
4月16日(水) 5時間 dwn   85時間   no title  
4月17日(木)              
4月18日(金)              
4月19日(土) 8時間 up   93時間   最近不摂生だったから…  
4月20日(日) 7時間 up   100時間   １００㎏目前！  
4月21日(月) 7.5時間 up   107.5時間   no title  
4月22日(火) 2.5時間 dwn   110時間   no title  
4月23日(水)              
4月24日(木)              
4月25日(金)              
4月26日(土)              
4月27日(日)              
4月28日(月) 6時間 up   116時間   no title  
4月29日(火) 6時間 up   122時間   Wii Fit　初体験  
4月30日(水) 3時間 dwn   125時間   no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 69.50時間 （先月：17.50時間）
平均数（今月） dwn 5.35時間 （先月：5.83時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 46% （先月：33%）
総合データ（～4月）
合計数 125時間
平均数 5.43時間
最高数 8時間（記録日：2008/04/19）
目標達成率 43%