睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 5時間 dwn   832.5時間   5ヶ月完了、6ヶ月目スタート！  
7月2日(金) 4時間 dwn   836.5時間   ジャパンオープン荻村杯、  
7月3日(土) 10時間 up   846.5時間   やっぱドイツ強え～な！  
7月4日(日) 7時間 up   853.5時間   実家にて  
7月5日(月) 3時間 dwn   856.5時間   山梨・石垣ペア  
7月6日(火) 4時間 dwn   860.5時間   仕事たまりすぎ、  
7月7日(水) 4時間 dwn   864.5時間   忙しくても練習  
7月8日(木) 4時間 dwn   868.5時間   今日から全米女子オープン  
7月9日(金) 4時間 dwn   872.5時間   ジャパンオープン  
7月10日(土) 4.5時間 dwn   877時間   自転車で転んで  
7月11日(日) 12時間 up   889時間   クローンウォーズ  
7月12日(月) 5.5時間 dwn   894.5時間   エジプトオープン  
7月13日(火) 4時間 dwn   898.5時間   祇園祭  
7月14日(水) 5時間 dwn   903.5時間   独立記念日、そしてリンジー・ロ...  
7月15日(木) 5時間 dwn   908.5時間   ノルウェイの森  
7月16日(金) 4.5時間 dwn   913時間   観覧車に乗ってきました  
7月17日(土) 11時間 up   924時間   スカパー無料開放！  
7月18日(日) 7時間 up   931時間   びっくりしたな～、もう。  
7月19日(月) 8時間 up   939時間   ありえない偶然  
7月20日(火) 4時間 dwn   943時間   おいしい豆腐!(^^)!  
7月21日(水) 4時間 dwn   947時間   ゴルフ狂時代  
7月22日(木) 4.5時間 dwn   951.5時間   ハーゲンダッツが、、、  
7月23日(金) 4.5時間 dwn   956時間   エビアン・マスターズ開幕  
7月24日(土) 8時間 up   964時間   メジャー第６シリーズ  
7月25日(日) 7時間 up   971時間   食べ過ぎた～  
7月26日(月) 4時間 dwn   975時間   エビアンマスターズ終了  
7月27日(火) 7.5時間 up   982.5時間   阪神ファンとしては、  
7月28日(水) 4時間 dwn   986.5時間   猫の恩返し  
7月29日(木) 4時間 dwn   990.5時間   やっぱり出ましたね、  
7月30日(金) 4時間 dwn   994.5時間   女子ゴルフ界は、  
7月31日(土) 4.5時間 dwn   999時間   6ヶ月終了、最後で痛恨の  
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 171.50時間 （先月：171.50時間）
平均数（今月） dwn 5.53時間 （先月：5.72時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） up 29% （先月：23.3%）
総合データ（～7月）
合計数 999時間
平均数 5.52時間
最高数 15時間（記録日：2010/05/08）
目標達成率 22.1%