睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2026年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(日) 7時間 dwn   42244.9時間   参拝後から・・・  
2月2日(月) 6.5時間 dwn   42251.4時間   no title  
2月3日(火) 5.5時間 dwn   42256.9時間   スノームーンが見たくて・・・  
2月4日(水) 6.5時間 dwn   42263.4時間   no title  
2月5日(木) 7時間 dwn   42270.4時間   no title  
2月6日(金) 6.5時間 dwn   42276.9時間   お腹すきました。  
2月7日(土) 6.5時間 dwn   42283.4時間   no title  
2月8日(日) 6.5時間 dwn   42289.9時間   風が強い日に投票。  
2月9日(月) 7時間 dwn   42296.9時間   明日は…  
2月10日(火) 7時間 dwn   42303.9時間   no title  
2月11日(水) 6.5時間 dwn   42310.4時間   no title  
2月12日(木) 6.5時間 dwn   42316.9時間   楽しかったです。  
2月13日(金) 6.5時間 dwn   42323.4時間   no title  
2月14日(土) 7時間 dwn   42330.4時間   no title  
2月15日(日) 7.5時間 dwn   42337.9時間   印象的な夢を見ました。  
2月16日(月) 7時間 dwn   42344.9時間   no title  
2月17日(火) 7.5時間 dwn   42352.4時間   最近のクレーンゲームって…  
2月18日(水) 7時間 dwn   42359.4時間   no title  
2月19日(木) 7時間 dwn   42366.4時間   no title  
2月20日(金) 7時間 dwn   42373.4時間   no title  
2月21日(土) 7時間 dwn   42380.4時間   no title  
2月22日(日) 6.5時間 dwn   42386.9時間   no title  
2月23日(月) 8時間 up   42394.9時間   今日は暖かい  
2月24日(火) 7時間 dwn   42401.9時間   no title  
2月25日(水) 6.5時間 dwn   42408.4時間   no title  
2月26日(木) 7時間 dwn   42415.4時間   約3ヶ月ぶりに・・・  
2月27日(金) 6.5時間 dwn   42421.9時間   no title  
2月28日(土) 6.5時間 dwn   42428.4時間   no title  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 190.50時間 （先月：210.10時間）
平均数（今月） up 6.80時間 （先月：6.78時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 4% （先月：3%）
総合データ（～2月）
合計数 42,428.40時間
平均数 6.61時間
最高数 33.40時間（記録日：2010/05/17）
目標達成率 15%