睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 8時間 up   1628時間   no title  
1月2日(水) 9時間 up   1637時間   no title  
1月3日(木) 8時間 up   1645時間   no title  
1月4日(金) 7時間 up   1652時間   no title  
1月5日(土) 5時間 dwn   1657時間   no title  
1月6日(日) 9時間 up   1666時間   no title  
1月7日(月) 4.5時間 dwn   1670.5時間   no title  
1月8日(火) 3時間 dwn   1673.5時間   no title  
1月9日(水) 5時間 dwn   1678.5時間   no title  
1月10日(木) 7時間 up   1685.5時間   no title  
1月11日(金) 4時間 dwn   1689.5時間   no title  
1月12日(土) 4時間 dwn   1693.5時間   no title  
1月13日(日) 0時間 dwn   1693.5時間   no title  
1月14日(月) 7時間 up   1700.5時間   no title  
1月15日(火) 7時間 up   1707.5時間   no title  
1月16日(水) 5.5時間 dwn   1713時間   no title  
1月17日(木) 5.5時間 dwn   1718.5時間   no title  
1月18日(金) 6時間 up   1724.5時間   no title  
1月19日(土) 9.5時間 up   1734時間   no title  
1月20日(日) 4.5時間 dwn   1738.5時間   no title  
1月21日(月) 6.5時間 up   1745時間   no title  
1月22日(火) 6.5時間 up   1751.5時間   no title  
1月23日(水) 6時間 up   1757.5時間   no title  
1月24日(木) 4.5時間 dwn   1762時間   no title  
1月25日(金) 9時間 up   1771時間   no title  
1月26日(土) 5時間 dwn   1776時間   no title  
1月27日(日) 6時間 up   1782時間   no title  
1月28日(月) 9時間 up   1791時間   no title  
1月29日(火) 5時間 dwn   1796時間   no title  
1月30日(水) 5時間 dwn   1801時間   no title  
1月31日(木) 6時間 up   1807時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 187時間 （先月：205.50時間）
平均数（今月） dwn 6.03時間 （先月：6.63時間）
最高数（今月） dwn 9.50時間 （先月：13.50時間）
目標達成率（今月） dwn 54.8% （先月：67.7%）
総合データ（～1月）
合計数 1,807時間
平均数 7.06時間
最高数 14.50時間（記録日：2007/07/21）
目標達成率 78.5%