睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2012年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月)           まだ来ません。。。もう上がって...  
10月2日(火)           no title  
10月3日(水) 6時間 dwn   6時間   低糖質チョコ作りました  
10月4日(木) 7.5時間 up   13.5時間   今日は食べすぎた。。。  
10月5日(金) 7時間 up   20.5時間   う~~~~食べすぎかなぁ  
10月6日(土) 7.5時間 up   28時間   no title  
10月7日(日) 7.5時間 up   35.5時間   no title  
10月8日(月) 7.5時間 up   43時間   夫が今日から休暇～。。。  
10月9日(火) 7時間 up   50時間   no title  
10月10日(水) 7時間 up   57時間   no title  
10月11日(木) 6.5時間 dwn   63.5時間   夜腹痛・・・  
10月12日(金) 7時間 up   70.5時間   no title  
10月13日(土) 7時間 up   77.5時間   no title  
10月14日(日) 7時間 up   84.5時間   no title  
10月15日(月)              
10月16日(火)              
10月17日(水)              
10月18日(木) 7時間 up   91.5時間   15日から17日まで息子が入院...  
10月19日(金)              
10月20日(土) 7時間 up   98.5時間   夫がまた犬に怒り・・・  
10月21日(日) 7時間 up   105.5時間   no title  
10月22日(月) 7時間 up   112.5時間   今日は医療センターへ  
10月23日(火) 8時間 up   120.5時間   no title  
10月24日(水) 7時間 up   127.5時間   明日は夫が大阪へ  
10月25日(木) 7時間 up   134.5時間   今日は夫が大阪へ。。。休暇終わ...  
10月26日(金) 7時間 up   141.5時間   no title  
10月27日(土) 7時間 up   148.5時間   no title  
10月28日(日) 7時間 up   155.5時間   明日は仙台の病院。今日も体重減...  
10月29日(月) 7時間 up   162.5時間   今日は仙台の病院へ。。。  
10月30日(火) 7.5時間 up   170時間   １日目  
10月31日(水) 7.5時間 up   177.5時間   ぎっくり腰になった。。。  
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 177.50時間 （先月：---）
平均数（今月） yoko 7.10時間 （先月：---）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 92% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 177.50時間
平均数 7.10時間
最高数 8時間（記録日：2012/10/23）
目標達成率 92%