睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2020年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(土) 6.5時間 up   15430.9時間   コロナウイルスの報道  
2月2日(日) 7時間 up   15437.9時間   ランニングにも気配りを  
2月3日(月) 7時間 up   15444.9時間   車の6ヶ月点検  
2月4日(火) 7時間 up   15451.9時間   久しぶりに読書するが・・・  
2月5日(水) 4.5時間 dwn   15456.4時間   永山でウソを撮る！  
2月6日(木) 6.5時間 up   15462.9時間   今日は寒かった  
2月7日(金) 4時間 dwn   15466.9時間   トラツグミ・ルリビタキを撮る  
2月8日(土) 7時間 up   15473.9時間   スーパーでは　皆マスク姿だ  
2月9日(日) 6時間 up   15479.9時間   アカゲラと遭遇  
2月10日(月) 6時間 up   15485.9時間   平々凡々と・・・  
2月11日(火) 6.5時間 up   15492.4時間   コロナウイルス拡大続く  
2月12日(水) 6時間 up   15498.4時間   免許証更新時の認知症検査  
2月13日(木) 6.5時間 up   15504.9時間   ニホンカモシカと遭遇  
2月14日(金) 6.5時間 up   15511.4時間   メルカリで長袖ポロシャツを買う  
2月15日(土) 6.5時間 up   15517.9時間   明日は青梅マラソン  
2月16日(日) 6.5時間 up   15524.4時間   用事で市川へ  
2月17日(月) 6.5時間 up   15530.9時間   コロナウイルス感染経路  
2月18日(火) 7時間 up   15537.9時間   電動アシスト自転車を買おうか？  
2月19日(水) 7時間 up   15544.9時間   散歩は楽しい  
2月20日(木) 6.5時間 up   15551.4時間   アオジ・シメを撮る  
2月21日(金) 6時間 up   15557.4時間   電動アシスト自転車を購入  
2月22日(土) 6時間 up   15563.4時間   いよいよ 杉花粉の季節  
2月23日(日) 6時間 up   15569.4時間   義母を見舞いに  
2月24日(月) 7時間 up   15576.4時間   兄の三回忌の打ち合わせ  
2月25日(火) 6.5時間 up   15582.9時間   アオゲラに久しぶりに遭遇  
2月26日(水) 6時間 up   15588.9時間   一度も家から出なかった  
2月27日(木) 6時間 up   15594.9時間   小綬鶏と出会う  
2月28日(金) 7時間 up   15601.9時間   鶯の初鳴き＾＾  
2月29日(土) 6.5時間 up   15608.4時間   スーパーは大混雑・・・？  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 184時間 （先月：198時間）
平均数（今月） dwn 6.34時間 （先月：6.39時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 93.1% （先月：87.1%）
総合データ（～2月）
合計数 15,608.40時間
平均数 6.59時間
最高数 9.50時間（記録日：2015/06/15）
目標達成率 87.4%