睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 6.5時間 up   20249.4時間   逆流性食道炎  
3月2日(水) 6.5時間 up   20255.9時間   コロナ禍でなければ  
3月3日(木) 6.5時間 up   20262.4時間   夜半久しぶりの本降り  
3月4日(金) 6.5時間 up   20268.9時間   身近でコロナ  
3月5日(土) 6.5時間 up   20275.4時間   神社係3年目に入る  
3月6日(日) 6.5時間 up   20281.9時間   稲荷･八幡祈願祭無事終了  
3月7日(月) 6.5時間 up   20288.4時間   ちょっと長い散歩？  
3月8日(火) 6.5時間 up   20294.9時間   今日は散歩お休み  
3月9日(水) 6.5時間 up   20301.4時間   猫の能力は  
3月10日(木) 6.5時間 up   20307.9時間   自動車保険更新  
3月11日(金) 6.5時間 up   20314.4時間   保育園児のおはよう攻撃＾＾  
3月12日(土) 6.5時間 up   20320.9時間   一丁目稲荷様祈願祭準備  
3月13日(日) 6.5時間 up   20327.4時間   一丁目稲荷祈願祭終わる  
3月14日(月) 7時間 up   20334.4時間   今年一番の気温上昇  
3月15日(火) 7時間 up   20341.4時間   アオゲラの巣作り  
3月16日(水) 6.5時間 up   20347.9時間   趣味もほどほどに  
3月17日(木) 6時間 up   20353.9時間   大地震の自己防衛  
3月18日(金) 6.5時間 up   20360.4時間   家ランで汗をかく  
3月19日(土) 6.5時間 up   20366.9時間   墓参り・散髪  
3月20日(日) 7時間 up   20373.9時間   無茶するなぁ～  
3月21日(月) 6.5時間 up   20380.4時間   連休も今日で終わり  
3月22日(火) 6.5時間 up   20386.9時間   春の淡雪  
3月23日(水) 7時間 up   20393.9時間   ゼレンスキー大統領の演説  
3月24日(木) 7時間 up   20400.9時間   大祭の中止  
3月25日(金) 6.5時間 up   20407.4時間   ランチは簡単に  
3月26日(土) 6.5時間 up   20413.9時間   ゴミ屋敷にならないように  
3月27日(日) 6.5時間 up   20420.4時間   資源回収日  
3月28日(月) 6.5時間 up   20426.9時間   春だ！さくらだ！  
3月29日(火) 6時間 up   20432.9時間   病院で定期診察  
3月30日(水) 7時間 up   20439.9時間   さくらの撮影忙しい＾＾  
3月31日(木) 6時間 up   20445.9時間   マイナンバーカード更新？  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 203時間 （先月：182.50時間）
平均数（今月） up 6.55時間 （先月：6.52時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：7.50時間）
目標達成率（今月） up 100% （先月：96.4%）
総合データ（～3月）
合計数 20,445.90時間
平均数 6.55時間
最高数 9.50時間（記録日：2015/06/15）
目標達成率 89.5%