睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木) 6.5時間 up   21434.9時間   皮膚科診療  
9月2日(金) 6.5時間 up   21441.4時間   だいぶん涼しくなってきた  
9月3日(土) 6.5時間 up   21447.9時間   三仏供養祭準備  
9月4日(日) 6.5時間 up   21454.4時間   歳には勝てないなぁ～  
9月5日(月) 6.5時間 up   21460.9時間   彼岸花開花  
9月6日(火) 6.5時間 up   21467.4時間   新しいレンズ購入  
9月7日(水) 6.5時間 up   21473.9時間   二人暮らしでも・・・  
9月8日(木) 6.5時間 up   21480.4時間   集中力に欠けてきた  
9月9日(金) 6.5時間 up   21486.9時間   洗面所の水道故障  
9月10日(土) 6.5時間 up   21493.4時間   久しぶりに鳥撮  
9月11日(日) 6.5時間 up   21499.9時間   ゴミ処理の分別  
9月12日(月) 6.5時間 up   21506.4時間   彼岸花の成長は早い  
9月13日(火) 6.5時間 up   21512.9時間   暇になってしまった！  
9月14日(水) 6.5時間 up   21519.4時間   腹筋弱くショック  
9月15日(木) 6時間 up   21525.4時間   突然腰痛が・・・  
9月16日(金) 6.5時間 up   21531.9時間   腰痛の原因は  
9月17日(土) 6.5時間 up   21538.4時間   久しぶりに孫達と遇う  
9月18日(日) 6.5時間 up   21544.9時間   t台風14号列島に上陸  
9月19日(月) 6.5時間 up   21551.4時間   エルザベス女王の葬儀  
9月20日(火) 6.5時間 up   21557.9時間   台風一過の青空にならず  
9月21日(水) 6.5時間 up   21564.4時間   彼岸墓参りへ  
9月22日(木) 6.5時間 up   21570.9時間   秋季例大祭実施へ  
9月23日(金) 7時間 up   21577.9時間   長距離ドライブ  
9月24日(土) 7時間 up   21584.9時間   スマホ依存度高すぎ  
9月25日(日) 6.5時間 up   21591.4時間   自宅で安静に  
9月26日(月) 6.5時間 up   21597.9時間   腰痛回復傾向  
9月27日(火) 6.5時間 up   21604.4時間   好天気に誘われて  
9月28日(水) 6.5時間 up   21610.9時間   気がつけば8.6㎞歩く  
9月29日(木) 6.5時間 up   21617.4時間   防湿庫を購入  
9月30日(金) 6.5時間 up   21623.9時間   9月も終わり  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 195.50時間 （先月：203.50時間）
平均数（今月） dwn 6.52時間 （先月：6.56時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 100% （先月：93.5%）
総合データ（～9月）
合計数 21,623.90時間
平均数 6.54時間
最高数 9.50時間（記録日：2015/06/15）
目標達成率 89.9%