睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(木) 5時間 dwn   25677.4時間   オリンピックテレビ観戦の日々  
8月2日(金) 6時間 up   25683.4時間   めがねの調整に行く  
8月3日(土) 5時間 dwn   25688.4時間   地元、花火大会  
8月4日(日) 5時間 dwn   25693.4時間   久し振りに洗車  
8月5日(月) 5.5時間 dwn   25698.9時間   日中の犬の散歩  
8月6日(火) 5時間 dwn   25703.9時間   庭の芝刈り  
8月7日(水) 6時間 up   25709.9時間   今日も夕立が  
8月8日(木) 6時間 up   25715.9時間   暑さのせい？  
8月9日(金) 5時間 dwn   25720.9時間   絶不調　めまい  
8月10日(土) 4.5時間 dwn   25725.4時間   置き配の是非  
8月11日(日) 5時間 dwn   25730.4時間   町内美化ディー  
8月12日(月) 6時間 up   25736.4時間   気候変動？  
8月13日(火) 6時間 up   25742.4時間   世間はお盆休み  
8月14日(水) 5時間 dwn   25747.4時間   徐々に日が短くなる  
8月15日(木) 5.5時間 dwn   25752.9時間   猛暑・地震・台風  
8月16日(金) 5時間 dwn   25757.9時間   7号台風  
8月17日(土) 5.5時間 dwn   25763.4時間   台風一過とまでは  
8月18日(日) 5.5時間 dwn   25768.9時間   史さんは孫に会いに  
8月19日(月) 5時間 dwn   25773.9時間   雹と豪雨  
8月20日(火) 5時間 dwn   25778.9時間   9月の旅行を予約  
8月21日(水) 5時間 dwn   25783.9時間   久し振りに自転車に乗る  
8月22日(木) 5時間 dwn   25788.9時間   クレちゃん脱出  
8月23日(金) 5時間 dwn   25793.9時間   自転車の整備  
8月24日(土) 5時間 dwn   25798.9時間   散歩遅刻＾＾  
8月25日(日) 5時間 dwn   25803.9時間   朝の散歩は絵画館  
8月26日(月) 5時間 dwn   25808.9時間   台風10号の動向  
8月27日(火) 5時間 dwn   25813.9時間   北西方向に虹  
8月28日(水) 5時間 dwn   25818.9時間   大型台風鈍速  
8月29日(木) 4.5時間 dwn   25823.4時間   急にラーメン食べたくて  
8月30日(金) 5.5時間 dwn   25828.9時間   ルームランナーで我慢  
8月31日(土) 5時間 dwn   25833.9時間   三仏供養祭準備  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 161.50時間 （先月：186時間）
平均数（今月） dwn 5.21時間 （先月：6.20時間）
最高数（今月） dwn 6時間 （先月：6.50時間）
目標達成率（今月） dwn 16.1% （先月：96.7%）
総合データ（～8月）
合計数 25,833.90時間
平均数 6.45時間
最高数 9.50時間（記録日：2015/06/15）
目標達成率 88.4%