睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2017年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(水) 8時間 up   5700時間   3/1 22:00  
3月2日(木) 6時間 dwn   5706時間   3/2 22:00  
3月3日(金) 5.5時間 dwn   5711.5時間   3/3 22:00  
3月4日(土) 7時間 up   5718.5時間   3/4 21:00  
3月5日(日) 8時間 up   5726.5時間   3/5 18:30  
3月6日(月) 7時間 up   5733.5時間   3/6 21:30  
3月7日(火) 6時間 dwn   5739.5時間   3/7 21:00  
3月8日(水) 7時間 up   5746.5時間   3/8 21:30  
3月9日(木) 7時間 up   5753.5時間   3/9 20:00  
3月10日(金) 6.5時間 dwn   5760時間   3/10 20:00  
3月11日(土) 8時間 up   5768時間   3/11 19:30  
3月12日(日) 8時間 up   5776時間   3/12 18:30  
3月13日(月) 7時間 up   5783時間   3/13 21:00  
3月14日(火) 6.5時間 dwn   5789.5時間   3/14 21:00  
3月15日(水) 6時間 dwn   5795.5時間   3/15 20:00  
3月16日(木) 6時間 dwn   5801.5時間   3/16 22:00  
3月17日(金) 5時間 dwn   5806.5時間   3/17 21:00  
3月18日(土) 6時間 dwn   5812.5時間   3/18  
3月19日(日) 7時間 up   5819.5時間   3/19 21:00  
3月20日(月) 7時間 up   5826.5時間   3/20 23:30  
3月21日(火) 6時間 dwn   5832.5時間   3/21 0:00  
3月22日(水) 5時間 dwn   5837.5時間   3/22 21:00  
3月23日(木) 6時間 dwn   5843.5時間   3/23 20:30  
3月24日(金) 6時間 dwn   5849.5時間   3/24 21:00  
3月25日(土) 6時間 dwn   5855.5時間   3/25 20:30  
3月26日(日) 7時間 up   5862.5時間   3/26 20:00  
3月27日(月) 6時間 dwn   5868.5時間   3/27 21:00  
3月28日(火) 6時間 dwn   5874.5時間   3/28 21:30  
3月29日(水) 6時間 dwn   5880.5時間   3/29 21:00  
3月30日(木) 7時間 up   5887.5時間   3/30 20:30  
3月31日(金) 7時間 up   5894.5時間   3/31 21:00  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 202.50時間 （先月：176.50時間）
平均数（今月） up 6.53時間 （先月：6.30時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 45.2% （先月：39.3%）
総合データ（～3月）
合計数 5,894.50時間
平均数 7.22時間
最高数 13時間（記録日：2015/04/28）
目標達成率 67.4%