睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2013年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)              
1月2日(水)              
1月3日(木) 7時間 up   1152.5時間   体重心配  
1月4日(金) 9時間 up   1161.5時間   いいスタート  
1月5日(土) 12時間 up   1173.5時間   次女心配  
1月6日(日) 9時間 up   1182.5時間   運動不足  
1月7日(月) 7時間 up   1189.5時間   正念場  
1月8日(火) 7時間 up   1196.5時間   株不安定  
1月9日(水) 7時間 up   1203.5時間   用便不調  
1月10日(木) 7時間 up   1210.5時間   OT  
1月11日(金) 8時間 up   1218.5時間   no title  
1月12日(土) 10時間 up   1228.5時間   アクア  
1月13日(日) 10時間 up   1238.5時間   狭山池  
1月14日(月) 12時間 up   1250.5時間   成人式大雪  
1月15日(火) 7時間 up   1257.5時間   休みあけ  
1月16日(水) 8時間 up   1265.5時間   はりにいく  
1月17日(木) 7時間 up   1272.5時間   仕事多忙  
1月18日(金) 10時間 up   1282.5時間   はりに行く  
1月19日(土) 9時間 up   1291.5時間   介護認定  
1月20日(日) 8時間 up   1299.5時間   運動不足  
1月21日(月) 7時間 up   1306.5時間   利益確定の流れ  
1月22日(火) 7時間 up   1313.5時間   案件消化  
1月23日(水) 7時間 up   1320.5時間   不安定  
1月24日(木) 7時間 up   1327.5時間   次女の悩み  
1月25日(金) 7時間 up   1334.5時間   整理整頓  
1月26日(土) 10時間 up   1344.5時間   アクアのみ  
1月27日(日) 7時間 up   1351.5時間   運動不足  
1月28日(月) 7時間 up   1358.5時間   株式不安定  
1月29日(火)              
1月30日(水) 7時間 up   1365.5時間   仕事不調  
1月31日(木) 7時間 up   1372.5時間   検査  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 227時間 （先月：232時間）
平均数（今月） dwn 8.11時間 （先月：8.92時間）
最高数（今月） dwn 12時間 （先月：42時間）
目標達成率（今月） up 100% （先月：92%）
総合データ（～1月）
合計数 1,372.50時間
平均数 7.84時間
最高数 42時間（記録日：2012/12/16）
目標達成率 88%