睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(月)           76日目  
2月2日(火) 10時間 up   353時間   77日目  
2月3日(水) 6.5時間 up   359.5時間   78日目  
2月4日(木) 7時間 up   366.5時間   79日目  
2月5日(金) 6時間 up   372.5時間   80日目  
2月6日(土) 6時間 up   378.5時間   81日目  
2月7日(日) 6.5時間 up   385時間   82日目  
2月8日(月) 5.5時間 dwn   390.5時間   83日  
2月9日(火)           84　帰省  
2月10日(水) 7時間 up   397.5時間   85　食べ歩きと岩盤浴  
2月11日(木) 7時間 up   404.5時間   86　すごもり＆料理  
2月12日(金)           87 法要  
2月13日(土)           88　仏具屋  
2月14日(日)           89　バレンタイン  
2月15日(月)           90 面談、久しぶりのヨガ  
2月16日(火) 6時間 up   410.5時間   91日目　トライ  
2月17日(水) 7時間 up   417.5時間   92日目　予定入れすぎた  
2月18日(木) 7.5時間 up   425時間   93日目  
2月19日(金) 7時間 up   432時間   94日目　うどん  
2月20日(土)              
2月21日(日)           96  
2月22日(月)           97　低空  
2月23日(火)           98 絶不調  
2月24日(水) 5時間 dwn   437時間   99　引き続き  
2月25日(木) 7時間 up   444時間   100  
2月26日(金)           101　惑  
2月27日(土)           102 後ろを見る  
2月28日(日)           103　落ち込む  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 101時間 （先月：170.50時間）
平均数（今月） dwn 6.73時間 （先月：7.75時間）
最高数（今月） dwn 10時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） dwn 87% （先月：100%）
総合データ（～2月）
合計数 444時間
平均数 7.66時間
最高数 15時間（記録日：2009/11/28）
目標達成率 86%