睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土)              
1月2日(日) 8時間 up   2795時間   no title  
1月3日(月) 4時間 dwn   2799時間   no title  
1月4日(火) 9時間 up   2808時間   no title  
1月5日(水) 4時間 dwn   2812時間   no title  
1月6日(木) 4時間 dwn   2816時間   no title  
1月7日(金) 10時間 up   2826時間   no title  
1月8日(土) 7時間 dwn   2833時間   no title  
1月9日(日) 8時間 up   2841時間   no title  
1月10日(月) 6時間 dwn   2847時間   no title  
1月11日(火) 6時間 dwn   2853時間   no title  
1月12日(水)              
1月13日(木) 4時間 dwn   2857時間   no title  
1月14日(金) 6時間 dwn   2863時間   no title  
1月15日(土) 6時間 dwn   2869時間   no title  
1月16日(日)              
1月17日(月) 7時間 dwn   2876時間   no title  
1月18日(火)              
1月19日(水) 6時間 dwn   2882時間   no title  
1月20日(木) 6時間 dwn   2888時間   no title  
1月21日(金)           no title  
1月22日(土) 9時間 up   2897時間   no title  
1月23日(日) 7時間 dwn   2904時間   no title  
1月24日(月) 7時間 dwn   2911時間   no title  
1月25日(火)              
1月26日(水) 5時間 dwn   2916時間   no title  
1月27日(木) 6時間 dwn   2922時間   no title  
1月28日(金)              
1月29日(土) 5時間 dwn   2927時間   no title  
1月30日(日) 6時間 dwn   2933時間   no title  
1月31日(月) 5時間 dwn   2938時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 151時間 （先月：134.50時間）
平均数（今月） dwn 6.29時間 （先月：7.08時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 20.8% （先月：52.6%）
総合データ（～1月）
合計数 2,938時間
平均数 6.01時間
最高数 10時間（記録日：2011/01/07）
目標達成率 21.1%