睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木)           無駄のない食生活考えないと  
12月2日(金)           仏壇を見る  
12月3日(土)           家事仕事しますよ  
12月4日(日) 6時間 up   18853.2時間   ４時から活動  
12月5日(月) 6時間 up   18859.2時間   亡くして分かる、配偶者を大事に  
12月6日(火) 6時間 up   18865.2時間   やるべき事はしっかりと  
12月7日(水) 6時間 up   18871.2時間   香りのよい線香でホッと  
12月8日(木)           やる事あるなぁ  
12月9日(金)           体調が下降むく  
12月10日(土)           せめてテーブルの上を  
12月11日(日)           子供に予算配慮できない国  
12月12日(月)           生活感  
12月13日(火)           自分でしでかした始末処理  
12月14日(水) 6時間 up   18877.2時間   沢山作った豚汁  
12月15日(木)           洗浄ランプ　取説探す  
12月16日(金)           命日　吹き出し掃除  
12月17日(土)           指先クリーム  
12月18日(日) 6時間 up   18883.2時間   膳上げ準備  
12月19日(月)           唾を天に  
12月20日(火)           バカ息子  
12月21日(水)           加湿器の水垢  
12月22日(木)           寝坊  
12月23日(金) 5時間 up   18888.2時間   仏壇見て回る  
12月24日(土)           今朝の富士山  
12月25日(日)              
12月26日(月)           家事が下手だ  
12月27日(火)           これから膳上げ  
12月28日(水)           世帯主としての仕事  
12月29日(木)           アカウント間違う  
12月30日(金)           カード解約  
12月31日(土)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 41時間 （先月：88時間）
平均数（今月） dwn 5.86時間 （先月：5.87時間）
最高数（今月） dwn 6時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 100% （先月：93.3%）
総合データ（～12月）
合計数 18,888.20時間
平均数 8.44時間
最高数 4,828時間（記録日：2020/01/19）
目標達成率 91.4%