睡眠時間(時間)のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ(6月)

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(木)           惣菜でグイっと  
6月2日(金) 8時間 up   19097.7時間   雨ですね  
6月3日(土) 7時間 up   19104.7時間   電ブラ よかった  
6月4日(日)           あさりの汁  
6月5日(月)           カラダカラの男性陣たちに  
6月6日(火)           テレビ軽い安っぽい  
6月7日(水)           身内の( )は、私がおかしいの...  
6月8日(木)           かかわる身内  
6月9日(金)           生きる力をくれたんだから  
6月10日(土)           墓の型は決まった  
6月11日(日)           朝シャン  
6月12日(月)           人並みに進む  
6月13日(火)           報告書  
6月14日(水) 6時間 up   19110.7時間   久々の新幹線  
6月15日(木)           ひらめきのない食生活  
6月16日(金) 66時間 up   19176.7時間   ラウンジでくつろぐ  
6月17日(土)           早き起きた  
6月18日(日)           茹で具合  
6月19日(月)           訃報続き  
6月20日(火)           決めないといけない  
6月21日(水)           朝イライラ  
6月22日(木)              
6月23日(金)           準備は、やる  
6月24日(土)           あごのたるみ  
6月25日(日)           片づけはダイエット  
6月26日(月)           今年も、あと半年  
6月27日(火)           焼きそば と ホチキス  
6月28日(水)           アルベル当たったかなぁ?  
6月29日(木)           楽しく仕事行くよ  
6月30日(金)           今年前半今日で終わり  
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月間データ(6月)
合計数(今月) up 87時間 (先月:53時間)
平均数(今月) up 21.75時間 (先月:6.63時間)
最高数(今月) up 66時間 (先月:7時間)
目標達成率(今月) yoko 100% (先月:100%)
総合データ(~6月)
合計数 19,176.70時間
平均数 8.44時間
最高数 4,828時間(記録日:2020/01/19
目標達成率 91.5%