睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 7時間 up   326時間   はっぴーにゅういやー！  
1月2日(水) 7時間 up   333時間   今年もおっちょこちょい？  
1月3日(木) 8時間 up   341時間   no title  
1月4日(金) 5.5時間 dwn   346.5時間   うっそ～ん＊＊  
1月5日(土) 7時間 up   353.5時間   no title  
1月6日(日) 6.5時間 dwn   360時間   法事で、便秘で・・  
1月7日(月) 5時間 dwn   365時間   クレーム！！  
1月8日(火) 4時間 dwn   369時間   no title  
1月9日(水) 5.5時間 dwn   374.5時間   おもしろいなー  
1月10日(木) 4.5時間 dwn   379時間   no title  
1月11日(金) 5.5時間 dwn   384.5時間   no title  
1月12日(土) 6.5時間 dwn   391時間   約１０日ぶりに！  
1月13日(日) 4.5時間 dwn   395.5時間   no title  
1月14日(月) 8.5時間 up   404時間   酔ってる方が・・・  
1月15日(火) 6時間 dwn   410時間   奥が深いのだ。  
1月16日(水) 5.5時間 dwn   415.5時間   にっくき太ももが！！  
1月17日(木) 4.5時間 dwn   420時間   no title  
1月18日(金) 5時間 dwn   425時間   no title  
1月19日(土) 4時間 dwn   429時間   ぜんざいの誘惑（。。）  
1月20日(日) 4.5時間 dwn   433.5時間   no title  
1月21日(月) 6時間 dwn   439.5時間   思わぬ・・・  
1月22日(火) 5.5時間 dwn   445時間   最悪＊学級閉鎖！  
1月23日(水) 5.5時間 dwn   450.5時間   新年会。  
1月24日(木) 6時間 dwn   456.5時間   二日酔い→復活ｐ＾＾ｑ  
1月25日(金) 4時間 dwn   460.5時間   no title  
1月26日(土) 7時間 up   467.5時間   no title  
1月27日(日) 5時間 dwn   472.5時間   こんなつもりじゃなかったが・・  
1月28日(月) 5時間 dwn   477.5時間   ものすごい寒い；；  
1月29日(火) 4.5時間 dwn   482時間   くじ運。  
1月30日(水) 4.5時間 dwn   486.5時間   ２４  
1月31日(木) 4時間 dwn   490.5時間   スキニーはけた～！  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 166時間 （先月：166.50時間）
平均数（今月） up 5.53時間 （先月：5.37時間）
最高数（今月） dwn 4時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 20% （先月：19%）
総合データ（～1月）
合計数 485時間
平均数 5.39時間
最高数 8.50時間（記録日：2008/01/14）
目標達成率 18%