睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(日) 8時間 up   313.25時間   東京優駿日記６月１日  
6月2日(月) 5.5時間 dwn   318.75時間   強風梅雨日記６月２日  
6月3日(火) 7時間 up   325.75時間   幹部逮捕日記６月３日  
6月4日(水) 6.5時間 up   332.25時間   結構徒歩日記６月４日  
6月5日(木) 6.5時間 up   338.75時間   突然雨降日記６月５日  
6月6日(金) 6.5時間 up   345.25時間   温故漫画日記６月６日  
6月7日(土)           好店閉店日記６月７日  
6月8日(日) 4.5時間 dwn   349.75時間   日記６月８日  
6月9日(月) 6時間 up   355.75時間   新鮮乗馬日記６月８日  
6月10日(火)           携帯不可日記６月１０日  
6月11日(水) 3時間 dwn   358.75時間   日記６月１１日  
6月12日(木)           少恥買物日記６月１２日  
6月13日(金) 5.5時間 dwn   364.25時間   日記６月１２日  
6月14日(土) 6時間 up   370.25時間   日記６月１４日  
6月15日(日) 7時間 up   377.25時間   日記６月１５日  
6月16日(月) 5.5時間 dwn   382.75時間   日記６月１６日  
6月17日(火) 6.5時間 up   389.25時間   日記６月１７日  
6月18日(水) 5時間 dwn   394.25時間   日記６月１８日  
6月19日(木) 4.5時間 dwn   398.75時間   日記６月１９日  
6月20日(金)           妻誕生日日記６月２０日  
6月21日(土) 5.5時間 dwn   404.25時間   日記６月２１日  
6月22日(日) 5時間 dwn   409.25時間   酒蔵巡回日記６月２２日  
6月23日(月)           出張準備日記６月２３日  
6月24日(火) 3時間 dwn   412.25時間   多湿徒歩日記６月２４日  
6月25日(水) 4時間 dwn   416.25時間   一日話続日記６月２５日  
6月26日(木) 5時間 dwn   421.25時間   連続話続日記６月２６日  
6月27日(金) 5時間 dwn   426.25時間   超重鞄歩日記６月２７日  
6月28日(土) 5.5時間 dwn   431.75時間   平凡土曜日記６月２８日  
6月29日(日)           蒸暑競馬日記６月２９日  
6月30日(月) 4.5時間 dwn   436.25時間   羽音目覚日記６月３０日  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 131時間 （先月：155時間）
平均数（今月） up 5.46時間 （先月：5時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 38% （先月：26%）
総合データ（～6月）
合計数 436.25時間
平均数 5.39時間
最高数 8時間（記録日：2008/06/01）
目標達成率 36%