睡眠時間(時間)のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2017年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ(4月)

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(土) 7時間 dwn   3996時間   4月1日。  
4月2日(日) 6時間 dwn   4002時間   日曜日。  
4月3日(月) 7時間 dwn   4009時間   月曜日。  
4月4日(火) 7時間 dwn   4016時間   4月4日。  
4月5日(水) 7時間 dwn   4023時間   2017。  
4月6日(木) 7時間 dwn   4030時間   ピンチ。  
4月7日(金) 7時間 dwn   4037時間   決定。  
4月8日(土) 7時間 dwn   4044時間   赤貝。  
4月9日(日) 7時間 dwn   4051時間   トレインスポッティング2。  
4月10日(月)           眠り。  
4月11日(火) 7時間 dwn   4058時間   同意。  
4月12日(水) 7時間 dwn   4065時間   番組。  
4月13日(木) 7時間 dwn   4072時間   ババ抜き。  
4月14日(金) 7時間 dwn   4079時間   シードル。  
4月15日(土) 7時間 dwn   4086時間   12。  
4月16日(日) 7時間 dwn   4093時間   インフルエンザ。  
4月17日(月) 7時間 dwn   4100時間   春の嵐。  
4月18日(火) 8時間 up   4108時間   雨。  
4月19日(水)           還付金。  
4月20日(木) 7時間 dwn   4115時間   結果。  
4月21日(金) 6時間 dwn   4121時間   12日。  
4月22日(土) 9時間 up   4130時間   休日。  
4月23日(日) 9時間 up   4139時間   天麩羅。  
4月24日(月) 8時間 up   4147時間   桜。  
4月25日(火) 7時間 dwn   4154時間   筍。  
4月26日(水) 7時間 dwn   4161時間   虫取り菫。  
4月27日(木) 7時間 dwn   4168時間   お花見。  
4月28日(金) 7時間 dwn   4175時間   カレーでお花見。  
4月29日(土) 8時間 up   4183時間   弘前公園。  
4月30日(日) 9時間 up   4192時間   奥入瀬渓流。  
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月間データ(4月)
合計数(今月) dwn 203時間 (先月:224時間)
平均数(今月) up 7.25時間 (先月:7.23時間)
最高数(今月) yoko 9時間 (先月:9時間)
目標達成率(今月) dwn 21.4% (先月:25.8%)
総合データ(~4月)
合計数 4,192時間
平均数 7.33時間
最高数 10時間(記録日:2016/09/11
目標達成率 43.7%