睡眠時間(時間)のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2017年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ(5月)

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(月) 8時間 up   4200時間   猫と昼寝。  
5月2日(火) 7時間 dwn   4207時間   午後休。  
5月3日(水) 7時間 dwn   4214時間   BBQ。  
5月4日(木) 8時間 up   4222時間   晴天。  
5月5日(金) 9時間 up   4231時間   珈琲。  
5月6日(土) 8時間 up   4239時間   土曜日?  
5月7日(日) 9時間 up   4248時間   焼きとんかつ。  
5月8日(月) 8時間 up   4256時間   黄砂。  
5月9日(火) 8時間 up   4264時間   旅行番組。  
5月10日(水) 9時間 up   4273時間   自動車税。  
5月11日(木) 8時間 up   4281時間   肉中華。  
5月12日(金) 8時間 up   4289時間   菫。  
5月13日(土) 7時間 dwn   4296時間   紫陽花。  
5月14日(日) 7時間 dwn   4303時間   贅沢。  
5月15日(月) 7時間 dwn   4310時間   ハリネズミ。  
5月16日(火) 7時間 dwn   4317時間   硬貨。  
5月17日(水) 8時間 up   4325時間   献立。  
5月18日(木) 8時間 up   4333時間   藤。  
5月19日(金) 7時間 dwn   4340時間   プライド。  
5月20日(土) 7時間 dwn   4347時間   睡眠。  
5月21日(日) 8時間 up   4355時間   BBQ。  
5月22日(月) 8時間 up   4363時間   ローストチキン。  
5月23日(火) 7時間 dwn   4370時間   夏日。  
5月24日(水)           ヨガ。  
5月25日(木) 7時間 dwn   4377時間   丸鶏。  
5月26日(金) 7時間 dwn   4384時間   鶏粥。  
5月27日(土)           親子丼。  
5月28日(日)           熊。  
5月29日(月) 7時間 dwn   4391時間   ツインピークス。  
5月30日(火) 8時間 up   4399時間   誘惑。  
5月31日(水) 7時間 dwn   4406時間   利久。  
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月間データ(5月)
合計数(今月) up 214時間 (先月:203時間)
平均数(今月) up 7.64時間 (先月:7.25時間)
最高数(今月) yoko 9時間 (先月:9時間)
目標達成率(今月) up 53.6% (先月:21.4%)
総合データ(~5月)
合計数 4,406時間
平均数 7.34時間
最高数 10時間(記録日:2016/09/11
目標達成率 44.2%