睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2017年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(土) 7時間 dwn   4605時間   半夏生。  
7月2日(日) 7時間 dwn   4612時間   タコ飯。  
7月3日(月) 7時間 dwn   4619時間   自動車保険。  
7月4日(火)           ツヅミミノムシ。  
7月5日(水) 7時間 dwn   4626時間   花束。  
7月6日(木)           明日。  
7月7日(金) 6時間 dwn   4632時間   夜空。  
7月8日(土) 7時間 dwn   4639時間   チケット。  
7月9日(日) 7時間 dwn   4646時間   34℃。  
7月10日(月) 6時間 dwn   4652時間   36℃。  
7月11日(火) 6時間 dwn   4658時間   猛暑。  
7月12日(水) 8時間 up   4666時間   テント。  
7月13日(木) 7時間 dwn   4673時間   ４連休。  
7月14日(金) 6時間 dwn   4679時間   保険。  
7月15日(土) 8時間 up   4687時間   食の祭り。  
7月16日(日) 8時間 up   4695時間   ハワイアン。  
7月17日(月) 8時間 up   4703時間   テント。  
7月18日(火) 7時間 dwn   4710時間   シワヨセ。  
7月19日(水) 8時間 up   4718時間   検診。  
7月20日(木) 8時間 up   4726時間   落とし穴。  
7月21日(金) 7時間 dwn   4733時間   バリウム。  
7月22日(土) 7時間 dwn   4740時間   泰山木。  
7月23日(日) 7時間 dwn   4747時間   雨。  
7月24日(月) 7時間 dwn   4754時間   大雨。  
7月25日(火) 8時間 up   4762時間   夏季賞与。  
7月26日(水) 7時間 dwn   4769時間   準備。  
7月27日(木) 7時間 dwn   4776時間   雨。  
7月28日(金) 7時間 dwn   4783時間   明日。  
7月29日(土) 5時間 dwn   4788時間   フジ１日目。  
7月30日(日)           フジロック２日目。  
7月31日(月)           家路。  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 190時間 （先月：192時間）
平均数（今月） up 7.04時間 （先月：6.86時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 26% （先月：14%）
総合データ（～7月）
合計数 4,788時間
平均数 7.31時間
最高数 10時間（記録日：2016/09/11）
目標達成率 42%