睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 5時間 dwn   3703.7時間   0701  
7月2日(土)              
7月3日(日) 8時間 up   3711.7時間   0703  
7月4日(月) 4.5時間 dwn   3716.2時間   0704  
7月5日(火) 5時間 dwn   3721.2時間   0705  
7月6日(水) 5時間 dwn   3726.2時間   0706  
7月7日(木) 4.5時間 dwn   3730.7時間   0707  
7月8日(金) 4.5時間 dwn   3735.2時間   0708  
7月9日(土)              
7月10日(日)              
7月11日(月) 5時間 dwn   3740.2時間   0711  
7月12日(火) 5時間 dwn   3745.2時間   0712  
7月13日(水) 5時間 dwn   3750.2時間   0713  
7月14日(木) 4.5時間 dwn   3754.7時間   0714  
7月15日(金) 5時間 dwn   3759.7時間   0715  
7月16日(土)              
7月17日(日)              
7月18日(月)              
7月19日(火) 4.5時間 dwn   3764.2時間   0719  
7月20日(水) 5時間 dwn   3769.2時間   0720  
7月21日(木) 4.5時間 dwn   3773.7時間   0721  
7月22日(金) 5時間 dwn   3778.7時間   0722  
7月23日(土) 8時間 up   3786.7時間   0723  
7月24日(日)              
7月25日(月) 4.5時間 dwn   3791.2時間   0725  
7月26日(火) 5時間 dwn   3796.2時間   0726  
7月27日(水)              
7月28日(木) 5時間 dwn   3801.2時間   0728  
7月29日(金) 4.5時間 dwn   3805.7時間   0729  
7月30日(土)              
7月31日(日)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 107時間 （先月：135.50時間）
平均数（今月） dwn 5.10時間 （先月：5.42時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 9.5% （先月：12%）
総合データ（～7月）
合計数 3,805.70時間
平均数 5.57時間
最高数 73.10時間（記録日：2015/02/13）
目標達成率 23.4%