睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金) 7時間 up   3451.5時間   軽く走るか  
8月2日(土) 7時間 up   3458.5時間   校庭開放テニス  
8月3日(日) 7時間 up   3465.5時間   ナイターテニス  
8月4日(月) 7時間 up   3472.5時間   歯医者さん  
8月5日(火) 7時間 up   3479.5時間   不快指数MAX  
8月6日(水) 7時間 up   3486.5時間   夏の嵐  
8月7日(木) 7時間 up   3493.5時間   消耗中…  
8月8日(金) 7時間 up   3500.5時間   電車遅延攻撃…  
8月9日(土) 7時間 up   3507.5時間   やっと北京オリンピック  
8月10日(日) 7時間 up   3514.5時間   柔道は既に全く違うスポーツに  
8月11日(月) 7時間 up   3521.5時間   北島選手スゴイ！  
8月12日(火) 7時間 up   3528.5時間   案外観ちゃいますね  
8月13日(水) 7時間 up   3535.5時間   盆働き…  
8月14日(木) 7時間 up   3542.5時間   運動後は…  
8月15日(金) 7時間 up   3549.5時間   ガックシ…  
8月16日(土) 7時間 up   3556.5時間   12kmウォークジョグ  
8月17日(日) 7時間 up   3563.5時間   湿気が…  
8月18日(月) 7時間 up   3570.5時間   超早起き  
8月19日(火) 7時間 up   3577.5時間   あぢぃ…  
8月20日(水) 7時間 up   3584.5時間   なんかダラダラと…  
8月21日(木) 7時間 up   3591.5時間   スポーツ観戦+ビール  
8月22日(金) 7時間 up   3598.5時間   今夜は卓球  
8月23日(土) 7時間 up   3605.5時間   雨  
8月24日(日) 7時間 up   3612.5時間   12km散歩  
8月25日(月) 7時間 up   3619.5時間   雨三日目…  
8月26日(火) 7時間 up   3626.5時間   四日連続の雨  
8月27日(水) 7時間 up   3633.5時間   9日ぶりでした…  
8月28日(木) 7時間 up   3640.5時間   微妙に晴れ？  
8月29日(金) 7時間 up   3647.5時間   湿気が…  
8月30日(土) 7時間 up   3654.5時間   大雨の隙間で…  
8月31日(日) 7時間 up   3661.5時間   今年は豊作過ぎ  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 217時間 （先月：205.50時間）
平均数（今月） up 7時間 （先月：6.63時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 100% （先月：80.6%）
総合データ（～8月）
合計数 3,661.50時間
平均数 6.92時間
最高数 10時間（記録日：2007/11/03）
目標達成率 88.7%