睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 7時間 up   8304.5時間   はれくもり  
7月2日(金) 7時間 up   8311.5時間   くんもり  
7月3日(土) 7時間 up   8318.5時間   くもりはれ  
7月4日(日) 7時間 up   8325.5時間   くもりはれ　夕立  
7月5日(月) 7時間 up   8332.5時間   くもりはれ  
7月6日(火) 7時間 up   8339.5時間   雨のちくもりはれ  
7月7日(水) 6.5時間 dwn   8346時間   梅雨  
7月8日(木) 7時間 up   8353時間   ほぼ晴れ  
7月9日(金) 6時間 dwn   8359時間   くんもり  
7月10日(土) 7時間 up   8366時間   はれ  
7月11日(日) 7時間 up   8373時間   くもりのち雨  
7月12日(月) 7時間 up   8380時間   梅雨  
7月13日(火) 7時間 up   8387時間   梅雨時々晴れ間  
7月14日(水) 7時間 up   8394時間   はれ  
7月15日(木) 7時間 up   8401時間   ほぼはれ  
7月16日(金) 7時間 up   8408時間   はれ  
7月17日(土) 7時間 up   8415時間   晴天  
7月18日(日) 7時間 up   8422時間   晴天  
7月19日(月) 7時間 up   8429時間   晴天  
7月20日(火) 7時間 up   8436時間   晴れくもり  
7月21日(水) 7時間 up   8443時間   ほぼ晴れ  
7月22日(木) 7時間 up   8450時間   くもり晴れ  
7月23日(金) 7時間 up   8457時間   くもりはれ  
7月24日(土) 7時間 up   8464時間   はれ  
7月25日(日) 7時間 up   8471時間   はれ  
7月26日(月) 7時間 up   8478時間   はれのちくもり　一時雨  
7月27日(火) 7時間 up   8485時間   はれくもり  
7月28日(水) 7時間 up   8492時間   はれ  
7月29日(木) 7時間 up   8499時間   くもり時々雨  
7月30日(金) 7時間 up   8506時間   雨  
7月31日(土) 7時間 up   8513時間   はれくもり  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 215.50時間 （先月：209時間）
平均数（今月） dwn 6.95時間 （先月：6.97時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 93.5% （先月：93.3%）
総合データ（～7月）
合計数 8,513時間
平均数 6.94時間
最高数 12時間（記録日：2008/12/22）
目標達成率 91%