睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 6.5時間 dwn   9374時間   はれ  
12月2日(木) 8時間 up   9382時間   はれくもり  
12月3日(金) 6.5時間 dwn   9388.5時間   あめのちはれ  
12月4日(土) 7時間 up   9395.5時間   はれ  
12月5日(日) 7時間 up   9402.5時間   はれ  
12月6日(月) 7時間 up   9409.5時間   はれ  
12月7日(火) 7時間 up   9416.5時間   くもり時々はれ間  
12月8日(水) 7時間 up   9423.5時間   はれ  
12月9日(木) 6.5時間 dwn   9430時間   はれ  
12月10日(金) 7時間 up   9437時間   はれ  
12月11日(土) 7時間 up   9444時間   はれ  
12月12日(日) 7時間 up   9451時間   くもり  
12月13日(月) 8時間 up   9459時間   くもりのち雨  
12月14日(火) 7時間 up   9466時間   あめのちくもり  
12月15日(水) 7時間 up   9473時間   はれ  
12月16日(木) 7時間 up   9480時間   くもり  
12月17日(金) 7時間 up   9487時間   はれ  
12月18日(土) 8時間 up   9495時間   はれ  
12月19日(日) 7時間 up   9502時間   はれ　　夕方からくもり  
12月20日(月) 7時間 up   9509時間   くもり時々はれ  
12月21日(火) 7時間 up   9516時間   くもり  
12月22日(水) 6.5時間 dwn   9522.5時間   はれ  
12月23日(木) 7時間 up   9529.5時間   晴天  
12月24日(金) 6.5時間 dwn   9536時間   はれ  
12月25日(土) 8時間 up   9544時間   はれ  
12月26日(日) 8時間 up   9552時間   はれ  
12月27日(月) 6.5時間 dwn   9558.5時間   はれ  
12月28日(火) 6.5時間 dwn   9565時間   はれ  
12月29日(水) 7時間 up   9572時間   はれ  
12月30日(木) 7時間 up   9579時間   くもり　夕方から雨？  
12月31日(金) 7時間 up   9586時間   はれ  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 218.50時間 （先月：211時間）
平均数（今月） up 7.05時間 （先月：7.03時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 77.4% （先月：76.7%）
総合データ（～12月）
合計数 9,586時間
平均数 6.95時間
最高数 12時間（記録日：2008/12/22）
目標達成率 90.6%