睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 7時間 up   10010時間   くもり時々雨  
3月2日(水) 7時間 up   10017時間   くもり  
3月3日(木) 8時間 up   10025時間   はれのちくもり  
3月4日(金) 8時間 up   10033時間   はれ  
3月5日(土) 7時間 up   10040時間   はれ  
3月6日(日) 8時間 up   10048時間   はれのちくもり  
3月7日(月) 7時間 up   10055時間   雨時々雪/あられ  
3月8日(火) 6時間 dwn   10061時間   はれ  
3月9日(水) 7時間 up   10068時間   はれ  
3月10日(木) 7時間 up   10075時間   はれ  
3月11日(金) 7時間 up   10082時間   はれ　大地震  
3月12日(土) 8時間 up   10090時間   はれ　余震  
3月13日(日) 7時間 up   10097時間   はれ  
3月14日(月) 8時間 up   10105時間   はれ  
3月15日(火) 9時間 up   10114時間   はれ  
3月16日(水) 9時間 up   10123時間   はれくもり  
3月17日(木) 9時間 up   10132時間   はれ  
3月18日(金) 6時間 dwn   10138時間   はれ  
3月19日(土) 7時間 up   10145時間   はれ  
3月20日(日) 8時間 up   10153時間   はれ  
3月21日(月) 8時間 up   10161時間   小雨  
3月22日(火) 6時間 dwn   10167時間   くもり時々雨  
3月23日(水) 6時間 dwn   10173時間   はれ  
3月24日(木) 6.5時間 dwn   10179.5時間   くもり  
3月25日(金) 6.5時間 dwn   10186時間   うすくもり  
3月26日(土) 7時間 up   10193時間   はれ  
3月27日(日) 7時間 up   10200時間   はれ  
3月28日(月) 7時間 up   10207時間   はれ  
3月29日(火) 7時間 up   10214時間   はれ  
3月30日(水) 6.5時間 dwn   10220.5時間   はれ  
3月31日(木) 6.5時間 dwn   10227時間   はれ  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 224時間 （先月：198時間）
平均数（今月） up 7.23時間 （先月：7.07時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 74.2% （先月：82.1%）
総合データ（～3月）
合計数 10,227時間
平均数 6.96時間
最高数 12時間（記録日：2008/12/22）
目標達成率 90%