睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 7時間 up   11725時間   はれ  
11月2日(水) 7時間 up   11732時間   はれ  
11月3日(木) 7時間 up   11739時間   くもり  
11月4日(金) 7時間 up   11746時間   くもり  
11月5日(土) 7時間 up   11753時間   くもり  
11月6日(日) 7時間 up   11760時間   くもり  
11月7日(月) 7時間 up   11767時間   はれ  
11月8日(火) 7時間 up   11774時間   はれくもり  
11月9日(水) 8時間 up   11782時間   くもり  
11月10日(木) 7時間 up   11789時間   くもり  
11月11日(金) 7時間 up   11796時間   小雨  
11月12日(土) 7時間 up   11803時間   はれのちくもり  
11月13日(日) 7時間 up   11810時間   くもり  
11月14日(月) 6時間 dwn   11816時間   くもり/はれ  
11月15日(火) 6.5時間 dwn   11822.5時間   くもり  
11月16日(水) 7時間 up   11829.5時間   くもりはれ  
11月17日(木) 7時間 up   11836.5時間   くもりはれ  
11月18日(金) 5時間 dwn   11841.5時間   くもり  
11月19日(土) 7時間 up   11848.5時間   雨  
11月20日(日) 7時間 up   11855.5時間   はれのちくもり  
11月21日(月) 7時間 up   11862.5時間   くもりはれ  
11月22日(火) 6時間 dwn   11868.5時間   くもりはれ  
11月23日(水) 8時間 up   11876.5時間   くもり　夜から小雨  
11月24日(木) 6時間 dwn   11882.5時間   くもり  
11月25日(金) 7時間 up   11889.5時間   はれ  
11月26日(土) 7時間 up   11896.5時間   くもり  
11月27日(日) 7時間 up   11903.5時間   くもり  
11月28日(月) 6時間 dwn   11909.5時間   くもり  
11月29日(火) 6時間 dwn   11915.5時間   くもり  
11月30日(水) 5時間 dwn   11920.5時間   はれ  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 202.50時間 （先月：215時間）
平均数（今月） dwn 6.75時間 （先月：6.94時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 73.3% （先月：93.5%）
総合データ（～11月）
合計数 11,920.50時間
平均数 6.95時間
最高数 12時間（記録日：2008/12/22）
目標達成率 90.1%